在追求健康与美丽的道路上，我们总是渴望找到一种天然且高效的方法来提升自己的血气、抵抗衰老并拥有良好的气色。令人惊喜的是，猪肝，这种看似平凡的食材，却被誉为天然造血库，它蕴含着巨大的养生潜力。让我们一同深入了解这种神奇的食材，探索它为何能够成为我们健康与美丽的秘诀。猪肝富含丰富的营...
导语：众所周知，芹菜是日常生活中非常常见的蔬菜，相信大家都吃过了，芹菜通常用来装饰菜肴，因为芹菜有一种特殊的香味，芹菜在我国历史悠久、种植面积大、品种繁多的伞形植物。它是中国人经常吃的蔬菜之一，它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠...
肝脏，是人体中特别重要的器脏，它参与造血，代谢以及身体的循环。肝脏，是人体最沉默的器官，轻易不喊痛，所以，当肝病发生时，常常是不痛不痒的，很容易被人忽视。但是，这并不是说，肝病没有外在表现，仔细观察，肝脏病变时，身体会有不少异常表现，其中就包括手上的异常变...
俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 一日吃三枣一辈子不显老？（供图/华盖） 鲜枣维生素含量更丰富；但是它有时令性，不能常买到，而且多吃可能伤害消化功能。干枣虽然维生素含量下降，...
科学最有趣的地方，就是能毫无至今的探索新事物，即便是众所周知的基本常识，也可能在不无可能的假说中发现新知识！人体的奥秘就是一个最好的例子，近日美国加利福尼亚大学旧金山分校的研究团队就发现了「肺」的新功能，原来肺脏不只能用来呼吸，还能造血！ ▼加利福尼亚大...
（一）人要健康,只要血多 要血多，只要早睡(每天10:30以前/成人)加敲膽經(大腿外側各100下/每天)。 早睡是造血時間的保證： 人並非二十四小時都能造血，古時候的人都是日出而作，日落而息，人體造血是有特定時段的，這是天人相應的結果是不能任意改變的...
