生活，不会一帆风顺，人生总有起落。若是太过在意得失，就会患得患失；若是太过纠结结果，就会心力交瘁。人生有太多的苦，我们没必要总是被烦恼所困。学会看淡一切，生活才能不负你的期待。若想要过上快乐的人生，就需要想得开，看得淡，珍惜眼前人。正所谓：想得开，看得淡，人生才能过得潇洒。看淡一...

01保持快乐的秘诀，越早学会越好第一，没有太重的心机；第二，没有太多的贪婪心；第三，没有太重的嫉妒心；第四，没有太盛的浮躁心；第五，没有沉重的心理负担；第六，没有过度的操劳心。昨天已经一去不复返了，不用再去忧；今天正在愉快的过着，用不着去忧；明天还可望不可及，不必要去忧。珍惜生活...

01：序言《庄子》有言：人生天地之间，若白驹之过隙，忽然而已。人生如白驹过隙，这世间很多事情，都是在一瞬之间发生变化的。其实，人生很多事情也需要慢慢沉淀，不能急于求成。人活着，要学会放下，昨天的自己，才能迎接明天的幸福。放下，是一种豁达，也是一种洒脱。很多时候，我们之所以会纠结，...

时间飞快，禁不住细数，不知不觉，又老了一岁。昨天历历在目，转眼一别经年。岁月悠然，来不及慨叹，不知不觉，一晃便是中年，老年。那些是非恩怨，早已烟消云散。青春仿佛还在昨天，笑声仿佛还在耳畔。曾经，我们和谁争执过？为谁辗转反侧？曾经，我们和谁计较过？为谁食不下咽？当那些尘封的记忆，如...

作家马德曾说：真正推动爱情的，不是浓烈的爱，而是琐碎的光阴。这一生我们会遇见很多人，但只有寥寥几人，真正把我们放在心里。一个人有多在乎你，看看相处的细节就知道了。他会为你学做饭，会为你改掉自己的坏习惯；他记住你聊天时提到的想去的地方，想看的风景；他记得住你们的纪念日，也会提前准备...

人的一生，既有阳光也有风雨，既有顺境也有挫折，很多时候，烦恼是因为计较太多，痛苦是因为在乎太多。送你三句话，帮你看清别人，明白自己！第一句：走自己的路，让别人去说吧！人活一辈子，难免遇到是非对错。流言蜚语别在意，指点议论不入心。理会太多累着自己，在意太多伤着自己。与其耿耿于怀、争...

每个人，都可能与幸福欣喜相逢，每个人都可能与痛苦不期而遇。将一缕岁月，妥帖安放，或悲或喜；将一怀沧桑，静静收藏，或浓或淡。有时，人生多了几道坎，不一定是坏事，因为你毕竟欣赏了沿途的风景。很多人或事，经历了心就坚强了；很多沟或坎，跨过了心就豁达了。学会浅行，学会释重，深深领悟，静静...

古语有云，略带三分拙，兼存一线痴，微聋与暂哑，均是寿身资。正如煮粥要三分米七分水，饮酒要三分醉七分醒，太满则亏，太满则溢，凡事恰好则最好。人生亦是如此，凡是太过容易得不偿失，凡是太低又欠火候，三七分则最好。1三分舍，七分得俗话说得好，大舍大得，小舍小得，不舍不得。凡事有所舍才有所...

有一种心态，叫随缘！有一种释怀，叫不再提及，有一种看淡，叫随遇而安。有一种放下，叫顺其自然，有一种心态，叫一切随缘！人生路上，很多事不能如愿，很多人不能常伴，你若计较，心累，你若纠缠，人烦，唯有换一种方式看待，才能过得自在。与其争吵，不如缓和，与其纠缠，不如放开。很多人，很多事，...

庄子说：知其不可奈何而安之若命，德之至也。改变能改变的，释怀无法改变的，是一种智慧。无论是得失，还是苦乐，都是命运最好的安排，都是人生最珍贵的领悟。人生下半场，最好的活法，不是事事如意，而是懂得看透、看淡、看开、看清。01看透名利金庸的《侠客行》中有一首诗：天地四方为江湖，世人聪...

什么是释怀？用丰子恺先生说的话，释怀就是：不乱于心，不困于情。不畏将来，不念过往。遇见了就好好珍惜，错过了就努力释怀，然后微笑着踏上人生的另一段旅程。这样的人生，最是幸福。01释怀就是做好自己杨绛先生曾说：我不和任何人争，和谁争我都不屑。这是一种释怀之心的高贵。不去强求不是自己的...