世界上最好的长寿药是什么？你是否也在苦苦追求所谓的长寿偏方，奢望吃一种食物或一种生活方式就能延长寿命。然而，这都是不现实的，尽管中国人均的寿命不断提高，但人们的追求也越来越高。从相关的数据统计发现，在1949年到1957年，中国人均寿命才35岁，而在2022年的统计中，人均寿命就...

红薯被日本国家癌症研究中心评选为抗癌蔬菜第一名。该研究调查发现，熟红薯抑癌效应可高达98.7%，而且红薯的营养十分丰富，被专家称为营养最均衡的保健食品，是能让人长寿少疾的好食物。寒冷的冬天能吃上一块热腾腾的烤红薯，是件幸福的事，但吃烤红薯千万不要带皮吃，吃多了会导致胃肠不适，有些...

随着生活水平的不断提高，人们的衣食住行相较于过去几十年来说，可以说是有了翻天覆地的变化，平均寿命也有了一定的提高，现在人寿命是在77岁左右，距离大家常说的长命百岁还有一定的距离，但很多人会好奇，长寿老人的特点究竟是什么？今天就来跟大家一起了解一下。在中国江苏省，百岁老人的数量非常...

血型的分类ABO型将人的血型分为ABO型、B、O、AB四种血型RH分型将血型分为RH阳性和RH阴性。由于汉族人基本上是rh阳性的，rh阴性的人数只占0.5%，被称为熊猫血，所以通常不考虑只做abo血型测定。一直以来，对四种血型的研究从未停止过。从血型和性格、血型和寿命、血型和健康...

英国《每日邮报》日前报导，研究长寿者的专家认为，百岁人瑞的共同之处至少有4个：维持人际关系强健、人生有目标、注重灵性面、懂得释放压力。该报6日汇整7名百岁人瑞分享让自己保持心境年轻快乐的心法，交集点之一是工作，持续给自己找事情做，好处多多。

医学昌明，人类寿命也随之延长，长寿话题历久不衰，然而呷百二对大多数人而言感觉遥不可及。研究百岁人瑞的专家透露，除了先天基因影响，能活到百岁的人士有几个共同特色，包括维持人际关系强健、人生有目标、注重灵性面、懂得释放压力。英国《每日邮报》报道，世界各地百岁人数持续增长，2015年逾...

李大爷虽然已经70高龄了，但没有什么基础病，每天精神抖擞，运动、做家务样样能来，隔壁王大爷虽然也70岁了，但身体却和李大爷大相径庭。70岁的王大爷既有高血压，又有冠心病和糖尿病，半年前又中了一次风，中风之后，王大爷的身体每况愈下，如今瘫痪在床，生活已经不能自理了。李大爷和王大爷，...

从古至今，我们身边的每个人都在向往并且在追求着长寿！随着生活水平的提高，越来越多的人患上了疾病，身边能够长寿的人也是越来越少！很多人能够长寿，是因为身体健康，这就是被人以为是身体健康是长寿的标准！还有人会说疾病是身体健康的标志！其实这些都不是评价长寿的原因，有专家研究分析百位长寿...

饮食中摄取大量的鱼类，是日本人长寿的原因之一。取自pexels日本人寿命偏长，全国有9万多名百岁老人；很多人从小被教导把食物当成药品，吃对食物成了当地盛行的养生之道。日本政府负责医疗卫生和社会保障的政府部门“厚生劳动省”(Ministry of Health, Labour an...

许多人喜欢早起慢跑，或在睡前做做瑜伽放松身心，不过英国最近有一项研究发现，如果想要活得更长寿，或许在下午时段运动会是个好选择。这项研究在今年2月发表于国际科学期刊《Nature Communications》。根据美国《华盛顿邮报》报道，这项研究针对英国生物银行92,139名成年...

身高跟寿命居然有关系？国外有研究指出，矮个子可能比高个子更长寿，因为身高越高的人，需要更多的细胞复制来填充身体，会让身体消耗越多能量。至于女性大多比男性长寿，原因并不只是身高，还有女性更能抵抗压力，因为她们认为不仅要对自己生活负责，还要为孩子负责。根据美媒CNBC报道，一份200...

良好的生活习惯就是可以让人们更好的保持健康的状态，现在的人们更多的是活在当下，所以不管是在作息时间还是饮食方面都是不健康的。们的邻国日本在这方面就做的十分的好，比如他们的生活方式，让日本这个国家的肥胖率在全世界都是最低的，而且日本人都很长寿，这和他们的良好的生活方式有很大的关系，...

很多人都想长寿百命，因为只有活得长，活得好，才可以看遍人世间更多的风景，享受更美好的生活，但是真正做到的人却非常少。受到生活习惯和体质的影响，想要达到长寿的目标，确实有一定的难度，但是即便如此，人们还是奢望自己能够活得久一点。如今人们的生活水平和国家的医疗技术有了很大提高，生活中...