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日本最长寿女性是114岁的她 “日常2兴趣”冻龄秘诀大公开
2025-05-24

114岁的广安美代子成为新任日本最高龄女性。(翻摄YouTube TOSテレビ大分ニュース【公式】)日本厚生劳动省在21日宣布,原国内最高龄女性、居住在爱知县的114岁近藤女士和居住在静冈县的臼井女士相继过世,新任最长寿女性为大分县的广安美代子,同样为114岁。广安美代子居住于大...

“长寿习惯”被发现!研究证实:常用身体这4个器官,更长寿(组图)
2025-05-22

在我们身边,总有一些人让人羡慕不已。比如老张,今年已经90岁了,但身体硬朗得很,每天还能在小区里溜达好几圈,和老伙伴们下棋、聊天。他精神矍铄,完全不像一个九旬老人。总有人会忍不住好奇:他为啥能这么长寿呢?是天生就身体好,还是有什么秘诀?长寿到底是由基因决定,还是后天习惯影响?很多...

70岁医生披露多年研究结果:1习惯是长寿的关键
2025-05-22

华盛顿邮报21日报道,70岁心脏病医生托波尔(Eric Topol)从53岁开始研究为何有些人能够成为既健康又长寿的超级老人(Super Agers),多年研究结论如今纳入日常生活。他说,如果活到85岁且没有任何老年疾病,人生就算是中了头奖(hit the jackpot),我正...

101岁还能开车和环游世界 营养学家曝长寿秘诀(图)
2025-05-19

美国加州一名高龄101岁的营养学家堪称老当益壮。他不但在大学里担任兼职教授,还能自己开车并到世界各地旅行。他在分享自己长寿和健康的秘诀时透露,他能活到100岁全靠7个简单的生活习惯,与基因无关。据NBC电视台《今天》(Today)节目报道,这个名叫沙芬伯格(John Scharf...

警惕!如果这个动作坚持不到10秒(组图)
2025-05-16

闭上双眼单腿站立你能站多久?如果你尝试过单腿站立,就会发现保持平衡并非易事。与血压、血脂、血糖等一样,平衡力其实是衡量健康的一项重要指标,甚至能反映长寿与否、大脑认知功能水平以及心脑血管系统的潜在问题。单腿站立时间长或预示着长寿平衡力涉及本体感觉、大脑对外界的判断,以及力量使用和...

老祖宗说:“寿有四不过,后代福气多”,指哪4不过?早看早知道(组图)
2025-05-15

做寿,是在生日当天举行的一种特别的庆祝活动。这与我们平常所说的过生日有着显著的区别。虽然做寿同样是在生日这一天,但其本质上并不是每年都进行的庆祝,专门为年长的老人举行的生日庆典才被称为做寿。而且,做寿并不是随心所欲就能举行的,它有许多传统的讲究和规矩需要遵循。在农村,流传着一句老...

长寿的人都比较懒?医生直言:60岁以后,这3件事别太勤快了(图)
2025-05-14

人到老年,最重要的是养护精气,不要过度消耗。

上海笑星谭义存去世!享寿90岁 曝长寿秘诀
2025-05-12

那些曾陪伴一代人成长的滑稽演员都已悄然落下帷幕,每一个人的离开都是那么让人感到惋惜,同样,属于他们的时代也正在淡化。5月7号一早,多位来自上海的网友分享悲痛消息,知名笑星谭义存不幸去世,享寿90岁。这个年纪,对于很多人来说,属于喜丧,不过谭义存的离开仍然让人感觉惋惜,毕竟曾经的他...

六十岁后 拥有长寿体质的人往往有这5个表现(组图)
2025-05-12

刘阿姨今年59岁,退休后明显感觉自己的身体不如从前了,之前一口气上7楼不带歇的,现在上个3楼都得中途停一会.不知道是不是错觉,看着镜子里的自己,都有点认不出里头满脸皱纹的人。刘阿姨跟老友说起近况,老友安慰她精气神那么好,没必要自己太大压力,只不过是心理作用罢了。但刘阿姨还是忍住叹...

打破迷思 哈佛研究揭长寿关键:不是饮食、运动(图)
2025-05-08

活得快乐也是长寿的秘诀!营养医学专家刘博仁提到,快乐不是靠等有钱才会来,其实可以慢慢培养出来。根据哈佛大学追踪85年的研究发现,拥有稳定又亲密的人际关系,只要有能依靠的对象,不仅让人感到幸福、健康,甚至有助于延长寿命。刘博仁在脸书粉专表示,现代人生活忙碌,心里却总觉得少了些什么,...

神秘的“蓝色地带”告诉你,如何活到100岁以上?(组图)
2025-05-08

在地球隐秘褶皱里,散落着几片被科学家称为蓝色地带的神秘区域——从冲绳碧海到撒丁岛群山,从尼科亚半岛雨林到伊卡利亚葡萄园,这里的百岁老人是普通地区的十倍。他们不用智能手环监测步数,却在耕种时让脊柱自然舒展;不计算卡路里,却用五谷杂粮滋养出强健血管;不追逐养生...

日本人长寿原因找到了 每1条都让人服气
2025-05-06

世界哪个国家的人最长寿,日本一定榜上有名!根据《日本时报》发布的相关数据来看,男性平均预期寿命达到81.64岁,而女性更是高达87.74岁,登顶世界最长数。然而,一项调查打破大众固有认知,日本民众竟然普遍都没有健身习惯。权威期刊《柳叶刀.全球健康》曾发布过一项统计数据,在所有缺乏...

信仰力量 全球最长寿老人、116岁巴西修女辞世(组图)
2025-05-05

全球最长寿老人、巴西修女伊娜·卡纳巴罗于5月3日安详离世,享年116岁。这位跨越三个世纪的长者以虔诚的宗教信仰和狂热的足球情怀闻名,生前支持巴西南部阿雷格里港的国际体育俱乐部,其传奇人生在社交媒体引发广泛关注。伊娜·卡纳巴罗的修道院证实,她于当地时间5...