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缅因州“龙虾女士”满104岁 仍是老板不打算退休(图)
2024-06-13

缅因州知名龙虾捕手奥利弗于6月6日迎来104岁生日,她一生中大部分时间都在捕龙虾,这可能是她保持长寿和幸福的秘诀吗?对于奥利弗来说,秘诀是保持活动并长期做自己喜欢做的事情。2021年7月31日,缅因州101岁的龙虾捕手奥利弗在检查一只龙虾。据CBS在当地的媒体WGME报导,奥利弗...

想要长寿,男人一生需做好这7件事,不是说说而已(组图)
2024-06-10

男性在促进身体健康的过程中应该保持好习惯,如果经常存在不良行为,有可能会让健康受损,在疾病找上门来时寿命就容易缩短。因此需要通过良好习惯的养成来促进身体健康,才能实现长寿的目的。男性想要长寿,需要注意哪些问题呢?1、保持好心态想要长寿的男性应该保持好的心态,现在很多男性都因为压力...

长寿秘诀揭晓?研究显示:80岁以上老人普遍拥有这2大身材特征!(组图)
2024-06-04

李大爷是个注重养生的人,退休后他的生活变得很有规律,早起晨练,晚上早睡,饮食上也是格外注意。他一直坚信那句老话,千金难买老来瘦,所以他的餐桌上很少见到油腻食物,大多以清淡为主。可是近年来,李大爷却发现自己的身体似乎出了些问题,总是感觉力不从心,连拧个毛巾、开个瓶盖都变得费劲。就在...

“我会长寿吗?”不必算命!医师:从头到脚4部位一看便知(图)
2024-06-04

能不能长寿竟然跟头发有关?医师黄轩就在脸书粉专上分享,能不能长寿要从头看到脚,头发、脖子、牙齿、身体、四肢都有极大关系。想要活得长寿又健康,注意自己身体小细节很重要。示意图/资料照黄轩医师点出能不能长寿的关键,有五大点都很重要,第一项就是从头发开始,维持头发的润泽很重要,头发润泽...

长不长寿,看心率就知道?老人1分钟心率多少才正常?听医生咋说(组图)
2024-05-28

咚咚咚的心跳声,一直陪伴着我们到生命的尽头,无数个日日夜夜里,它都从来没有休息过,大家都知道,心率是一个非常重要的生理指标,它反映了心脏的工作情况和身体的健康状况。心脏是整个身体的能源中心,正如机器的老化多从电池开始,人身体的老化很多时候在心脏也会有所表现。一直都有声音把心率和人...

抗老狂人曝新长寿秘诀 “1事取代咖啡”活更久(图)
2024-05-21

美国一名富翁以追求肉体不老闻名,他认为“睡眠是新的咖啡”。(示意图:shutterstock/达志)现年46岁的美国富豪布莱恩.强森(Bryan Johnson),以追求肉体不老闻名,年花200万美元(约新台币6156万)请来专业医疗团队协助抗老,还曾透过匿名者和17岁的儿子提供...

研究揭示:这两种廉价食品真的对延年益寿有效(图)
2024-05-13

美国作家兼《国家地理杂志》探险家布特纳(Dan Buettner)多年来一直对世界上最长寿人瑞的饮食有研究,务求揭示百岁老人的长寿秘诀。他最近透露了两种简单食品相信有助延年益寿。他近日在洛杉矶米尔肯研究所全球会议上公布了这份清单,说:我有两种革命性的补充剂可以告诉你们。在场人士立...

110岁日裔人瑞分享长寿秘诀 她每天吃这食物(图)
2024-05-11

第二代日裔美国人三轮芳子(Yoshiko Miwa,暂译)今年2月迎来110岁生日,也是全美最高寿的日裔,三轮强调保持好心情以及每天吃面,是她能够健康高寿的秘诀。根据国家广播公司新闻网(NBC News)报道,三轮出生后经历西班牙流感、禁酒令、黑色星期二、二次世界大战以及父母、兄...

国际公认最健康饮食 5大重点 助减肥又长寿(组图)
2024-05-11

随着健康意识抬头,近年来“地中海饮食”也常被提及,有些人会误以为地中海饮食是指以地中海地区食材制作的料理,营养师沈夏冰就指出,其实这是一种国际公认的最佳健康饮食模式,不仅能帮助减肥、减少炎症,还能降低像是糖尿病、中风等各类慢性疾病的发病风险,让你更健康、更长寿。 他也特别分享地中海饮食的5大重点,让想尝试的人可以简单执行。

健康与长寿无关?一位阴阳师揭谜底(组图)
2024-05-10

现在的人都想着养生、保健,以求长寿,但健康和长寿有关系吗?“好人不长寿,坏人活千年”,当看到有人善良却英年早逝、有人作恶多端却安享高寿的时候,就会发出如此感慨。这句话似乎颠覆了我们对善恶有报的认知。 在回答这两个问题之前,让我们先看看《坪阳再生人——中国侗族100个转世投胎案例实访记录》这本书中记载的一位阴阳师的奇特故事。

研究表明:老人晚餐多吃高质量碳水,更长寿?怎么吃高质量碳水(组图)
2024-05-08

正所谓五月不减肥,六月徒伤悲、晚上不吃饭,减肥更速度。作为一天中的最后一餐,太多人选择不吃饭或者不吃碳水的方式了,可这样就能健康长寿吗?可能恰恰相反!在一项2003年到2014年美国健康与营养调查中,最终研究结论表明晚餐的碳水化合物质量与人的寿命密切相关,这里指的碳水化合物质量主...

做到这一点 “多活15年”不是梦(图)
2024-04-23

现代人的生活有许多不利健康的因素,例如空污、塑胶微粒残留、久坐、高油高糖饮食等等。因此,平时注意健康状况、维持良好生活习惯总是有好处的,而且随时开始都不嫌晚。英国《每日邮报》17日统整近年各界研究成果,列出多达15项能够延长寿命的生活习惯,不妨参考一番,算一算能带来多大好处;另有...

发现身体这8个特征,长寿不再是梦想!(组图)
2024-04-13

随着生活水平的提高和医疗技术的进步,人们对于健康和长寿的追求日益增强。作为专业大夫,我深知身体的某些特征与健康长寿息息相关。下面,我将从头部到脚部,为您详细解读这8个让人难以忽视的长寿特征。一、明亮的眼睛眼睛是心灵的窗户,也是身体健康的重要指标。长寿的人往往拥有一双明亮、有神的眼...