你拿我当猴耍吗？吴大叔自退休后老伴对他的饮食十分关注，想着好好给他补补，身子养好晚年才过得舒坦。这天，老伴在直播间看见说喝牛奶对老人好，便买了好几箱让吴大叔早起喝一瓶。喝了几天，又看到有文章说早起喝是伤身，得晚上喝才能发挥最大作用，于是让吴大叔改到晚上睡前一瓶。还没喝几天，老伴又...
一日三餐，都讲究荤素搭配。鱼类，是很多家庭的荤菜首选。麻辣水煮鱼、酸菜鱼、剁椒鱼头、红烧鲤鱼……吃鱼，不仅仅是因为鱼与余同音，寓富贵有余、吉庆有余、连年有余之意。早在2016之前，我国的权威营养学专家学者团队，对64篇国内外相关科学研究文献进行证据评价结果...
根据美国新闻与世界报导(U.S. News& World Report)，地中海饮食连续四年荣登年度最佳食物。其他健康饮食还包括DASH(主张可以消除压力的饮食)，以及弹性饮食(Flexitarian diet)，诉求是主要吃素以及偶尔吃荤。这些健康饮食都...
阿根廷布宜诺斯艾利斯经济新闻网7月27日的报道称，咖啡、茶和马黛茶是人们消费最多的含咖啡因饮品。这类饮品的流行是不争的事实。其对健康的影响尚不完全清楚，因为关于饮用这类饮品总是存在一些担忧和警告。然而，美国《新英格兰医学杂志》周刊上发表的一项研究则聚焦于含...
工作一整天，下班回家或是周末，如果能够悠哉的泡个澡，是在舒服不过的事情了。不过你知道吗，泡澡除了放松身心以外，还有降低心脏病发作的功能喔！世界卫生组织指出心血管疾病是全球死亡的头号杀手，每年都造成全球约1,790万人死亡，占总死亡人数的31%。根据卫生福利...
