相信在很多老年朋友看来，吃几道隔夜菜是再正常不过的了。因为年轻时正处中国经济发展落后的年代，人们生活困难，因此格外珍惜粮食。但是在当今很多人看来，吃隔夜菜或者其他隔夜的食物，都是不利于身体健康的。如今我们所说的隔夜菜不能吃，最重要的原因就是容易致癌，而其中的罪魁祸首则是称之为亚硝...
蛋类是人们日常生活中的常见食品，其营养价值极高，含有优质蛋白质，特别是含有人体必需的氨基酸。每日坚持吃一颗蛋，不但可以补充身体能量，还具有美容养颜、增强免疫力的功效。每日一粒蛋对身体有什么益处？1、改善记忆蛋中胆碱的含量很丰富，胆碱是构成细胞膜的重要成分，...
