脑梗死是一种非常"危险"的疾病,以起病快、死亡率高、致残率高而闻名。尤其是在中老年人中高发,近些年来越来越呈现年轻化趋势。如何预防脑梗?其实脑梗死的形成不是一两天,而是生活方式问题,特别是一些不良的生活习惯、饮食习惯等对其有明显的促进作用。因此最主要的是改...