三月春风暖，田间野菜香。老话说得好：春吃芽，夏吃瓜。到了农历三月，正是万物生发、阳气升腾的时候。可这时候，气温忽高忽低，雨水增多，空气里的湿气也重了，各种细菌、病毒也跟着活跃起来。咱们身体经过一个冬天的蛰伏，免疫力正处于一个相对脆弱的时期，稍不留神就容易感冒、肠胃不适。咱们老祖宗...

本栏目以四季为纲、体质为本，解读常见皮肤顽疾与亚健康困扰，提供辨证施养的实用方案。用通俗语言传递千年医理，让中医智慧浸润日常，助您解锁内外兼修的健康密码。医学指导要说春天最不能错过的蔬菜，韭菜一定榜上有名。经历了一冬的养分蓄积，春天的韭菜最是鲜嫩肥美，但在中医眼里，它可不仅仅是一...

明日惊蛰了，谨防倒春寒，牢记：吃3菜食3果捂3处，安稳度春！惊蛰时节，万物复苏，春雷始鸣，蛰虫惊而出走。然而，此时节天气多变，乍暖还寒，"倒春寒"时有发生，稍不注意便会引发身体不适。中医讲究"天人相应"，顺应节气变化调整饮食起居，方能安稳度...

老话说得好：春不养肝，夏必病心。春天在五行中属木，与咱们的肝脏相对应。这时候，肝气最活跃，也最容易出问题。很多人一到春天就爱发脾气，胸口闷得慌，嘴里发苦，眼睛干涩。脸上冒油长痘，早上起来口臭，大便也不痛快。这其实就是身体在提醒咱们：肝气堵了，瘀滞和浊气排不出去。很多人以为养生就是...

冬天，是不是感觉身体像台需要预热的老机器？早上起床特别费劲，手脚也懒得动，干啥都提不起精神头。老话说，春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。这不全是懒，有时候是身体给你的信号——该加点油了。今天，分享3道实实在在的家常菜。食材不稀奇，但搭配好了，就像给身体这台机...

船人老姚：资本家叫我们牛马，戏子们叫我们酸黄瓜，还有一群人叫我们韭菜，甚至还有人叫我们配件，所以，我们到底是个什么玩意儿？牛马牌韭菜味酸黄瓜配件？

很多人以为中共独裁统治团队不懂经济，才搞得一团糟。但你真的相信一个能精密控制14亿人、维稳机器遍布全球的政权，会真的搞不懂怎么发展经济吗？其实他们懂。他们比你我都明白：一个经济持续繁荣、人民富裕且有教育水平的社会，最终一定会提出政治诉求。这才是他们最害怕的！⸻你以为他们怕通缩、怕...

墙内有高人之：本届韭菜真不好割了。墙内有一个视频博主在街上随机采访一个市民，问：如果日本鬼子拿刀威胁要杀了你，你只能说四个字，你会怎么说？被采访者说，你这个不能播出去吧？如果要播出去，我就只能回答：我是良民。谁知道视频播出去后，一堆墙内观众纷纷留言。留言点赞最多的四个字是：我能带...

“韭菜”与经济主体在习近平主政下的中国人民喜欢称自己为韭菜，可能是因为他们在这种植物中看到了很多自己的影子。韭菜是一种适应性极强的植物，能够忍受寒冷和炎热的天气；它在中国的不同地区都被广泛种植。它基本上是多年生植物，所以一旦种下种子，每年都会重新生长。它也非常容易打理，当它长到足...

近日某地官方新媒体刊发文章《不管月薪多少，国事联着家事》，将月薪3000元群体与国家大事强行捆绑，对此有不同看法者被斥为网络杂音。我从中读出的，是居高临下的评判，而不是设身处地的共情。这种沟通方式暴露了社会治理中的深层矛盾：当生存焦虑遭遇宏大叙事，我们究竟该如何理解公民责任？国事...

2025年10月30日，在釜山金海国际机场旁的金海空军基地，中共国家主席习近平与美国总统川普会晤时，桌上摆放着一份习近平的演讲稿。习近平照本宣科，遭川普紧盯。习近平在会晤的过程中讲话，几乎全程都在看稿；而川普发言，则是直视习的眼睛侃侃而谈。要真把这尴尬的画面完整播放出来，央视一众...