首页 > 热门标签 > 颠倒觉

老话说“床靠两面墙，家中遭病殃”，到底是什么意思？(组图)
2022-10-11

俗话说得好，人的一生至少有三分之一的时间都在床上，这也从侧面说明了睡眠对人类的重要性。在睡眠中能够让人体得到足够的休息，也能帮助人体修复体内的器官衰老，但现在人们的睡眠质量越来越差，很多人都无法拥有一个好睡眠，对健康也造成了不小的影响。古人认为睡觉是养生的一种方法，他们非常注重睡...

人睡三觉，命比纸薄！256万人研究：睡眠超过8小时，死亡风险上升(组图)
2021-12-20

有句老话叫：人睡三觉，命比纸薄。听上去有点耸人听闻，但并非毫无道理。睡眠占了人一生当中将近1/3的时间，可见其重要性。但怎么睡也是大有学问，常睡懒觉、饭后觉、颠倒觉3种觉，你的健康可受到极大的威胁。一、懒觉怎样称之为懒觉？一般来说，晚上11点到次日6点是睡...

老话“人睡三觉，命比纸薄”，是哪三觉？古人经验之谈，不得不服(组图)
2021-07-05

我们人生平均三分之一的时间都在睡觉，睡觉是我们人体自我修复的时间，睡眠质量对于健康也有明显的影响。咱们的古人，也凭借经验总结出了很多的提高睡眠质量的方法，最被我们熟知的可能就是睡觉不能头朝西、人睡三觉，命比纸薄。虽然古人并不懂科学，但是现在研究发现，古话也...

俗语：“人睡三觉 命比纸薄” 是指哪三觉？你睡对了吗？（组图）
2020-12-19

导读：中国传统文化源远流长，博大精深，传承至今，很多优秀的内容仍然需要我们去认知，去学习。传统文化，是中华民族精神文明的重要组成部分，能够历经数千年的岁月洗礼，传承至今，说明传统文化有其独到的价值。民间俗语，也是中国传统文化之一，而且还是流传最为广泛的一种...