能吃就是福！随着年龄增长，牙口不好或疾病影响咀嚼功能的问题不可轻忽，营养师带大家正确选择食物质地，透过一些生活妙招来软化全谷杂粮类、肉类和蔬菜类，牙口不好也能轻松吃够营养！当年纪增长，对营养素的需求增加，但常会因为进食能力变差吃不下，不但影响生活品质，也可能导致体重减轻、营养不良...
