早餐马虎，午餐应付，晚餐丰富，是许多现代人的饮食观念，但对在意体脂、血脂的人来说，很可能不怎么吃晚餐。有朋友私信说：最近在节食减肥，一到晚上就会饿得受不了，但我听说不吃晚饭很养生，请问我要坚持下去吗？一、坚持不吃晚饭？3个后果难以避免肠胃病上门经常不吃晚饭...
在心血管疾病中，冠心病是全球范围内首要致死、致残原因。2003年，我国冠心病的患病率为4.6‰，2008年攀升到7.7‰，2013年更是高达10.2‰，而与我们只有一海之隔的邻国日本，却是全球冠心病致死率最低的国家...
