锌是机体所需的营养素之一，相比于女性而言，男性更需要锌元素。根据人的生理结构特点，成年男性体内的锌含量大约为2.5g，女性体内为1.5g，可分布于人体内所有的器官、组织等地方，还被称为男性的守护者。锌具有促进生长发育、维持细胞膜结构、提高机体免疫功能等作用，如果长期缺乏锌，会出现...

我不过是皮肤瘙痒而已，怎么短短半年时间，就变成癌症晚期了呢？38岁的阿敏（化名）五个多月前去海边度假，吃了海鲜大排档后，出现无故的皮肤瘙痒。她以为自己是海鲜过敏，所以没当回事。但奇怪的是，她的瘙痒持续没见好转，一开始涂了药膏，还有所缓解，可慢慢地，她发现药膏已经对自己起不了任何作...

人体肝脏从中医的角度来看，有疏泄作用，情绪稳定控制，心情保持愉悦对肝脏保养有帮助。而经常抑郁，焦虑，久而久之会导致肝气郁结，会有一系列病理变化，包括气血运行不畅，情志抑郁等，在发展期间健康受到威胁，许多症状明显。如果能及时发现并尽早调理，才能减少伤害。肝气郁结有哪些症状？1、月经...

很多人把疲乏、记忆力减退当成正常的生理反应，实际上，若出现以下情况，在排除其他疾病原因的前提下，也可能是身体缺铁了。1.疲乏无力；2.食欲减退；3.手脚冰凉；4.记忆力减退；5.头发、指甲缺乏光泽，脱发；6.烦躁不安、精神萎靡；7.心慌气短、头晕眼花、耳鸣；8.唇色、肤色、指甲苍...

刘先生自己开一家公司，38岁的他在事业上小有成就。拥有一双儿女和贤惠的妻子，本来非常幸福的家庭，却因为自己一场病给毁了。由于自己做生意的缘故，他平常的应酬很多，应酬自然就少不了喝酒。虽然在几年前查出患有肝炎，但是身体没有出现不适症状，所以他一直没当回事。生...

今年28岁的佳禾是一家公司的策划主管，因为工作比较忙，就经常不按时吃饭，最近体重下降了不少，瘦到脱相，身边的同事觉得不太正常，就建议佳禾去医院检查。可那段时间比较忙，没时间去检查。后来在一次加班中，佳禾腹痛难忍，突然晕倒了，被同事送进医院，结果竟查出是胃癌...

相信经历过妊娠的女性朋友，都会对叶酸有所了解，在怀孕的时候特别是头三个月，甚至是备孕期间，医生通常都会建议补充叶酸。叶酸其实是一种维生素，只是人体所需要的多种维生素中的一种，虽然需求量不大，但也是不可或缺的。叶酸对我们人体的影响，并不仅仅在于妊娠期间，而是...

脾是人体非常重要的脏器，也是人体最大的淋巴器官。从中医的角度来说，脾的主要作用是运化升清，它可以运化水谷，将水谷中的营养物质运送到身体的其他脏器，以次来保证机体正常运行。由此就可以知道脾对于身体健康来说是非常重要的，因此在日常生活中一定要注意脾的保护。那么...

有时候你讨厌工作，讨厌人际交往，但是你可能永远不会厌倦两个字：吃饭！对于每天疲惫的上班族来说，吃饭似乎是他们完全放松和属于自己的唯一时间段。食物不仅能满足你的胃口，还能让你开心。同时，食物还能为你提供更多的营养和能力，让你更好地应对一天的工作和生活！不仅如...

生活中有部分人出现了甲状腺功能异常的情况，如果有甲状腺激素分泌量明显减少的表现，有可能会导致甲状腺功能减退症发生。在甲状腺功能减退症发展过程中身体发出的信号明显，这些不良症状都会对正常生活造成干扰。因此留意到甲状腺功能减退症的信号需要马上治疗，维持甲状腺健...

肝癌已经是严重危害人类健康的疾病之一，而我国更是肝癌大国，每年肝癌新发病例占全球的55.4%，死亡病例占全球的53.9%，那么肝癌早期都有哪些症状呢？如何才能有效的预防肝癌呢？肝癌的3个早期症状症状一、头晕乏力等不明显反应许多的肝脏恶性肿瘤患者人群在早期，...

现代科技的发达给人们提供了许多便利，比如智能手机的普及，不仅让人们能够在任何时候都保持通讯联系，还能够为人们随时随地提供在网上获取资讯的便利。但随着人们对智能手机的依赖性越来越高，玩手机的时间在许多人的日常生活中占据的比重也越来越高，他们在吃饭、上厕所、过...