今年28岁的佳禾是一家公司的策划主管，因为工作比较忙，就经常不按时吃饭，最近体重下降了不少，瘦到脱相，身边的同事觉得不太正常，就建议佳禾去医院检查。
可那段时间比较忙，没时间去检查。后来在一次加班中，佳禾腹痛难忍，突然晕倒了，被同事送进医院，结果竟查出是胃癌，这令佳禾和同事难以接受。
众所周知，胃癌在我国是比较常见的，也是很高发的一种疾病。曾有数据统计显示，在我国，30岁以下的人患胃癌的占比呈逐年上升趋势，这与现在年轻人不良的生活和饮食习惯有关。
胃部癌变时，除了放屁多，4种异常要警惕！常做3事，或可预防！
1、食欲减退
如果没有刻意节食，而发现自己突然间食欲减退，要引起重视了，很有可能是胃病或是胃癌来临，一般胃癌来临时，除了食欲减退，还有就是在短时间内会让人暴瘦。
2、上腹疼痛
上腹疼痛是胃癌比较常见的一种异常，常表现为上腹部间接性疼痛，一般疼痛的时间较长，在吃饭前后会有明显的疼痛感，而且还会随着病情发展疼痛感会越强！
3、胃疼
胃癌引发的胃疼和普通的胃疼是不一样的，胃部癌变时，会出现反复的胃疼，持续的时间也会比较长，而且用药后是无法缓解的，出现这种情况，建议尽快就医检查。
4、饭后黑便
饭后黑便有可能是吃了食物引起的，但若是长期出现黑便，则要考虑是胃部发生癌变了。通常胃癌来临时，会引发消化道和肠道出血的情况，这时就会出现排便发黑的情况。
胃癌多半“偏爱”这三类人，若你占2种异常以上，要提高警惕
①经常废寝忘食的人
这类人不在少数，常常会因为工作、学习等原因，导致忘记吃饭时间，长期饮食不规矩，久而久之，会增加患胃癌的风险。
②不重视胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人
若是患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病，而在生活中不重视的话，很有可能导致病情加重，诱发胃癌。
③有肿瘤家族史的人
理论上来说，若是有肿瘤家族史的人，患癌的风险要比没有肿瘤家族史的人高很多。所以，若是你的家里曾有人患过胃癌或是其他，就要提高警惕。
常做3件事，或可预防胃部癌变！
1、多吃养胃食物
胃病七分靠养，所以在生活中要注意养护胃部，可以多吃一些养胃食物，比如猴头菇、山药、南瓜等。当然，也可以喝点养胃茶水，比如仰味灵茶。
仰味灵茶是孙思邈在《千金翼方》中记载的方子，是由有养胃、助消化作用的丁香、山药、猴头菇，以及有健脾作用的莲子、砂仁，和能够消食化积的山楂组成，是一种很好的养胃小经方，因其养胃效果较好，所以深受现在中医及养生人士的喜爱。
在日常生活中，想要养护胃部，降低患胃部疾病的风险，可以适当的喝点仰味灵茶，建议长期坚持下去。
2、坚持锻炼
适当的锻炼，既能够健身，又能起到养生的作用。日常可以进行适当锻炼，一方面能够提高胃部消化功能，减轻胃部负担，另一方面还可提高胃部对疾病的抵抗力，从而能起到降低患胃部疾病的效果。
建议平常多进行锻炼，比如散步、游泳、瑜伽等，周末的时候也可以去爬爬山，要注意一定要坚持下去。
3、戒掉伤胃行为
像吸烟喝酒、熬夜晚睡，饮食上不规律，或是常吃偏油、偏咸、偏辣等重口味食物，都是很伤胃的行为，如果你有，建议尽快改掉！
还有，不仅要戒掉伤胃行为，定期做下胃部检查也是很有必要的，可以做到早诊断、早知道、早预防，特别是有伤胃行为的人，以及患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人。
