食物是一把双刃剑,吃对了,就是健康良药;吃错了,可能就是慢性毒药。为健康考虑,我们要"用脑"来控制饮食,并不是用味觉饮食。简单来说就是,用心安排一日三餐,主要考虑因素是以什么食物提供营养素能满足一天的工作和生活需要,食物的性和身体是否能够更好的接受,并不是以味...
秋冬由于天气的变化,我们的身体很容易不适,尤其是肺部,是不是的感冒咳嗽,让人头疼不已。当我们肺部不适,去医院时,可能大多数常常听到医生说的这一句话少吃发物。所以生活中生病时不能吃发物,已经成为了很多人的生活常识那你知道为什么不能吃发物吗?有哪些是属于发物吗...