体内淤血阻滞常表现为身体特定部位的疼痛，痛处固定，以刺痛为主。对于淤血体质的人，要尽早引起重视。尤其是高血压、糖尿病、高脂血症患者，须调节饮食，加强锻炼，控制危险因素，防止进一步发展。以下10种食物具有活血化淤的功效，能促进血液循环，减少血栓形成。 网...

健康生活是现代人追求的目标，很多人吃低盐、低糖、低脂、低胆固醇的食物，还定期运动，维持体重，或者服用营养品，就是想让自己更健康长寿。但很多人不知道的是，一些生活的小习惯，或觉得无害身体是一些惯例，都可能造成身体上的损害。

“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。肾脏健康说明人体生长，发育，生殖系统有活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。 1、　鲈鱼 又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益...

近日网上疯传一篇致癌食物中，竟然连小编最爱的猪肝也上榜了!!?来看看上榜的理由!! ■上榜理由： 每公斤猪肝含胆固醇达400毫克以上，摄入胆固醇太多会导致动脉粥样硬化，同时肝是解毒器官，会累积大量黄麴毒素、抗生素、安眠药等代谢毒物，故猪肝不宜吃。 ■医...

美国有着多元化的旅游资源，是很多人假期出行的首选地。然而在饮食方面，每个国家都有其独有的风俗习惯，BuzzFeed列出的以下9种食物是很多人眼中的美味佳肴，但在美国却是遭到严厉禁止的，想知道原因?一起往下看吧! 1. Kinder出奇蛋 原产国：意大利...

日本国立癌症研究中心日前发布的一项调查结果称，常吃鲭鱼、秋刀鱼、沙丁鱼等背部发青的鱼以及鳗鱼的人，与不怎么吃这些鱼的人相比，患肝癌的风险约低40%。 鲭鱼等背部发青的鱼类在日本统称“青鱼”，这些鱼体内的不饱和脂肪酸含量非常高。研究人员在1995~200...

大家都知道饮食中“食物相克”的说法，从现代营养科学观点看，两种或两种以上的食物，如果搭配合理，不仅不会“相克”，而且还会“相生”，起到营养互补、相辅相成的作用。俗语叫“鸳鸯配”，一起看下厨房里常见的“鸳鸯”食物吧! 红葡萄酒+花生 作用：有益心脏 原理...

我们身边总是流传着各种食物相克的说法，这些传言可信度究竟有多高?以下8个食物相克的说法并不可信，你尽可以大胆食用、放心搭配。 1、菠菜+豆腐影响钙吸收 “小葱拌豆腐”、“菠菜豆腐汤”是家常菜式，但在一些养生栏目里常听到，不建议把小葱、菠菜与豆腐放一起，...

还在为记住那些奇怪的食物英文单词而苦恼吗?让我们一边浏览世界各国高校提供的午餐，一边来图解各种地道的食物英文表达方法吧~千万别流太多口水。 1.Japan日本 Fried fish, dried seaweed, tomatoes, miso soup...

许多人在减肥时常常因为不能吃许多好吃的食物而感到情绪低落。事实上，有许多食物你不但可以每天吃，还能帮助你燃烧热量。而这些食物可不是难吃的食物，相反的，它们其实很好吃喔! 事不宜迟，现在就来介绍10种让你燃烧更多卡路里的食物有哪些，你可以尝试在每天或每周的...

目前虽说生活条件好了，可是好像患上癌症的病人也一年比一年多，这是为什么呢?古语有云《病从口入》!其实引发癌症和日常生活饮 食有著很大的关系，以下给大家整理出10个大家经常食用的致癌食品，希望大家引起重视! 1、葵花子：每天少量利健康，腐坏吐掉漱漱口 上...

“人与动脉同寿”，这是19世纪法国名医卡萨尼斯的一句名言。意思是说，人的动脉在不断硬化阻塞，最后当重要脏器(心、脑)梗塞坏死之日，也就到了人的寿终正寝之时。故有人形象地把血管比作“生命的蜡烛”。怎样才能保持血管的年轻呢?美国心血管专家最近指出，虽然血管...

由美国国家公路交通安全管理局(NHTSA)进行的一项研究得出结论，边开车边吃东西的行为，增加了80%的事故率。他们还得出结论，65%的未遂事故是由于司机分心吃食品、喝饮料造成的。事实上，边吃喝边开车，比开车时发短信更糟糕。

在日常饮食中，猪肉是经常吃到的食物之一。猪肉和一些食物相克，因此在饮食的时候要注意了。不宜和猪肉搭配的食物有哪些呢。猪肉和牛肉相克的说法由来已久。从中医的角度看，猪肉酸冷、微寒，有滋腻阴寒的性能。但是牛肉则气味甘温，能够补脾胃、壮腰脚，有安中益气的功效。...

孩子还小的时候，我曾担心“会不会在家教育半天，出去吃顿饭就坏了所有规矩?”多年试验下来，我对成果相当满意，偶尔的外食机会，正好让我观察孩子对食物安全的警觉度。 我家三个宝贝很爱吃火锅，全年不分季节，想吃就在家里“开锅”，反正我的超级冰箱里，随时有干净无...

肝脏是人体负责消化和代谢的重要器官。即使是很小的肝脏损伤也可能危及生命。《印度时报》载文,刊出美国、英国、加拿大、印度和以色列多位专家总结出的“最伤肝脏的9个杀手”。 1.睡眠不足 如今,很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯,但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是...

豆腐是一种以黄豆为主要原料的食物，起源于中国，有高蛋白，低脂肪，降血压，降血脂，降胆固醇的功效。是生熟皆可，老幼皆宜，养生摄生、益寿延年的美食佳品。 与豆腐相克的食物： 豆腐与茭白 同吃易形成结石; 豆腐与蜂蜜 蜂蜜与豆腐同食易腹泻; 不可与羊肉同吃 ...

一、12种食物狂吸走你多余脂肪 1、燕麦;2、玉米;3、芦笋(还是抗癌之王) 4、山药;5、海藻;6、银耳; 7、土豆;8、芹菜;9、红枣; 10、山楂;11、菊花;12、苹果。 二、12种可能毁容的食物 1、臭豆腐;2、味精;3、葵花子; 4、猪肝;...

无论是男性还是女性，补肾都是头等大事。怎样补肾才健康呢？保健品是不赞成的，不如食疗有效、健康。 　　1、动物肝脏 　　中医学有“以脏养脏”的说法，动物肝脏含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种维生素，具有补肾益精的功效。 　　2、虾 　　虾富含有极其丰...

大脑，这个我们人体的运作中枢，对于我们的生活有极为关键的影响。而如何透过生活习惯、饮食作息来“保养”脑的健康，更是营养学上的重要课题。从小到大，我们一定知道“吃鱼变聪明”…等一些对于脑力能有所提升的健康食物，但其实我们生活中有更多机会，会不小心吃到长期而...