喝了很多水还是感觉口干，很多人为此感到不解，为什么喝了水还是口干口苦呢?口干口苦是怎么回事，吃什么好?一起来看看吧!经常口干口苦是怎么回事专家说口干口苦多由于胆囊功能差，特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症)的病人的一种反应。还有一些由于胃动力差，食道存在炎症的...

每个女孩都希望自己有一头黑顺的头发，光泽、柔软顺滑的头发不仅健康，而且还可以给人留下深刻的印象，但是，很多女性都存在掉发的问题，掉发严重会让你的头发变稀疏，那么，掉头发很严重该怎么办?试试下面的食疗方。 1、枸杞大米粥防掉发 材料：枸杞子15克，大米5...

高温天气让人很难受，再加上会出现一些烦躁情绪，夏季更不好度过了。其实这些情绪是不可避免的，但我们也可以通过自身调理来缓解，比如可吃以下的四款食疗方：1、功效：性味甘寒，可清热止渴、润肺滋阴。这样吃：先取0.5钱莲子心，加600ml水先大火煮滚，再加30克莲...

1、空腹喝蜂蜜 蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时，对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。 蜂蜜中所含的糖类比较丰富，可吸取体内水分留在肠腔里，利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的，需要提...

喝汤是全世界的共同爱好。不止中国人喜欢，各国人都有自己钟爱的食疗养生汤，据美国《食谱大全》中记载，世界上共有一千多种汤。其中有“三大名汤”尤为受到追捧，所以喜欢食疗养生的你，不妨试试这国外的三大名汤。 一、冷热两吃的俄罗斯罗宋汤 做罗宋汤必不可少的是牛...

风寒咳嗽 丝瓜自焙干，研成细末，炼蜜为丸，每次9克，每天3次。 风寒咳嗽，风寒犯肺，肺失宣肃，则见咳嗽频作，痰稀色白，鼻塞流清涕，咽痒声重;风寒外束，腠理闭塞，则恶寒无汗，头身疼痛;舌淡红，苔薄白，脉浮紧或指纹浮红为风寒表证之征。 咽喉炎 嫩丝瓜洗净捣...

咳嗽很难缠，病因很多。中医说“五脏六腑皆令人咳”，不只是肺部支气管的问题，鼻涕倒流、食道逆流、抽菸、虚火引起喉头干痒，也会引发咳嗽。咳嗽最忌喝冰品、吃冷饮;易生痰的辛辣重口味食物、鱼腥味很重的鱼类、苹果、葡萄、香蕉、橘子和面都要少吃，否则咳嗽会拖很久。...

生活中须发早白的人不在少数，年纪轻轻就顶了一头白发，所以只有靠染发解燃眉之急，中医介绍，食疗是解决白发的好选择，下面中医就为大家推荐几款食疗方，让你轻松解决白发烦恼。 1、将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒后，贮于瓷瓶内，每日食2次，每次食6克，嚼后淡盐水送...

现代科学证实，适当吃肉可以获取丰富的蛋白质、B族维生素，还有铁、锌等人体必需的营养素。虽然人们天天吃肉，但很多人并不真的懂吃肉。其实，每种肉类都有自己的最佳营养搭配食物，如果在烹饪的时候适当加以调配，就可以让营养功能翻倍增长。猪肉配栗子补脑营养特点：同等重...

现在眼部疲劳很普遍，因为现在很多朋友需要长时间的面对电脑，或者因为工作加班而得不到好的休息，当我们出现眼部的疲劳时往往会感觉到眼睛干涩，头晕等，甚至严重的还会发生恶心呕吐的现象，那么，我们如何利用三餐来帮助我们摆脱眼部疲劳呢？眼睛疲劳是因为眼睛持续看近处，...

在未来的16年里，癌症的发病率能够减少一半。直到那时以前，如何用科学的方法来预防癌症呢？看看医学专家有何建议。 每天都健身 与最不爱运动的男性相比，身体素质最好的男性患上肺癌的可能性会低68%，患上结肠直肠癌的可能性会低38%。即使人们患上了癌症，如...

　　 1.太烦躁而时睡时醒是因肝 　　若您的症状为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。 　　滋养之道：通过食疗也可以有效预防失眠。比如自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子等...

一个人的头发有10万到15万根，每根头发都有个毛囊，从毛囊里又生成毛球，长出头发。头发从长出到脱落，要经过3个周期，即成长期(约2～7年)、退缩期(约1个月)和休止期(约4个月)。头发的生长速度和密度随年龄而变化，年龄增加，成长期头发逐渐减少，休止期头...

　　食疗即通过食物来影响人体各方面的功能，达到调理身体、强健体魄、预防和治疗疾病的作用。所谓是药三分毒，长期的药物治疗容易产生各种副作用，并使人逐渐地依赖药物，降低人体免疫力，使身体健康进一步受到影响。　　食疗则不然，食物本身兼有养和疗两方面的作用，具有安...

【看中国2014年01月11日讯】大蒜虽有杀虫解毒祛寒健胃之功，然而性质属于温热之品，同时亦有刺激性，能刺激肝、肺、胃及眼睛，若患有肝热或肝炎患者、脾胃火重者、眼睛痛或有炎症者宜戒之。大蒜多食则伤脾、损肺、坏肝、伤目、生痰、发嗽;阴虚火旺者忌用，肝热目...

从中医的角度来说，天生万物以养人，食物也各有其功效，根据个人的体质状况适量摄入适宜的食物，确实能起到保健甚至防病治病的效果。因此，我们需要了解各种食物的营养成分和功效特点，才能正确地选择食物，科学养生。 ...

1.眼睛——鸡蛋 蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物，能够帮眼睛延缓衰老。研究显示，坚持每天吃一个鸡蛋，只要5个星期，就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和玉米黄素，护眼效果更好。 2.大脑——圆白菜 西兰花、菜花、圆白菜等十字花科蔬...

导语：从炎热的室外到凉爽的空调房，感觉好舒服啊，可是这样一冷一热就患上感冒了，还咳嗽不止，怎么办才好？别急，来看看爱美为你推荐的10个民间止咳偏方吧！ 　　夏季天气炎热，人们都喜欢呆在空调房里，但是内外温差大，进进出出，一冷一热...

需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些疾病是：1、痛风患者因为鱼类含有嘌呤类物质，而痛风则是由于人体内的嘌呤代谢发生紊乱而引起的；2、出血性疾病患者如血小板减少、血友病、维生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃鱼，因为鱼肉中所含的20碳5烯酸，可抑制血...

食品能够调节人们身体状态，这已被人们的生活经验和现代医学所证实。那么，哪些食品有食疗的作用呢?本文教你学会几招食疗的小偏方。 一、打不起精神时可吃酸奶、鸡蛋 身体没有任何异常出现，但就是打不起精神，无法集中干活时，最好摄取大量的蛋白质。研究结果表明蛋...