提起癌症，很多人都会闻之色变，认为癌症与我们身体里的潜在因素相关，是无法预防的。但其实，很多时候癌症的发生是因为不健康的生活方式导致的。这些可能导致癌症的不健康生活方式包括：饮食不均衡、超重或肥胖、睡眠不足、缺乏运动、吸烟、饮酒、晒太阳不够、爱吃加工肉、爱吃甜食等。今天，就让我们...
说句实话，咱们的眼睛可太不容易了。作为打工人，工作压力大，每天看电脑的时间比看老公还多，好不容易下班了，眼睛又黏在手机上，难分难舍。一天下来，眼睛又酸又涩，别提有多累了。孩子的眼睛同样不堪重负，手机、IPad、电视机轮番上，学业也繁重、久而久之，眼睛的“负担”越来越大，对于劳苦功...
图／KingNet国家网络医药虽然无法像心脏那样，感受到肝脏的存在，但养成健康饮食，肝脏会以正常运作、身体状况良好等讯息告诉你！但长期饮食不注意，你的身体反应也会告诉你，肝脏‘过劳’了。肝脏过劳的警示讯号肝脏肩负着人体的解毒、新陈代...
焦虑似乎已经成为了都市人的常见病，有时一阵莫名的心烦意乱，就会打乱原有的生活节奏。焦虑——是一种处于扩散状态的不安。如果你只是一小段时间有这种情绪，可能与这些难以察觉的焦虑源有关。1一整天都在看负面新闻实时报道的新闻有增压作用，尤其是在重大突发事件期间。大...
