维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素,在调节身体代谢、维护正常生理功能中,起着重要作用。虽然身体需要的维生素不多,但是缺乏一点就会出现问题,让身体发出警报。其中,维生素D是常见的四种脂溶性维生素(维生素A、D、E、K)之一,分为两种形式:D2和D3。维生素D2(亦称钙化醇)可...