人一过40面对生活工作的压力,常常感觉到力不从心,心理负担也慢慢加重,感觉自己的身体在慢慢变差,已经和三十几岁的自己有明显的差距。在40岁后,随着年龄的增长,身体也在慢慢老化,免疫力低下,一些疾病也慢慢找上门来,也是疾病的高发期。如果人至40岁该如何度过身...