三高一直被认为是危害人体健康的一种，最近几年因为高尿酸血症的人越来越多，所以高尿酸排在了第四位，就像三高一样，高尿酸也是一种代谢疾病。尿酸虽然是尿，但实际上对人体是非常有害的，不仅会导致痛风，还会对人体造成多种伤害，所以千万不要忽视高尿酸。高尿酸的危害是什么？首先要知道的是尿酸值...
高尿酸是仅次于高血糖，高血脂，高血压的第四高。高尿酸是一种与我们平时的生活方式和饮食有很大关系的代谢疾病。大家都知道，长期食用高嘌呤食物会引起高尿酸，引发痛风。但是日常饮食中含有大量高嘌呤的食物。第一个念头就是红肉，海鲜。事实上，在我们周围，有许多高达40倍的嘌呤食物，却被许多人...
痛风是一种常见的疾病，发作的时候会使关节出现红、肿、热、痛等症状，发展到一定程度的时候，则会出现痛风石，使关节变形，促使关节活动不灵活。痛风是一种生活方式病，想要降低痛风的发作几率，生活中方方面面都要特别注意。防止痛风发作，要养成哪些健康的饮食习惯呢？1、防肥胖肥胖既是痛风的发病...
