香蕉可说是平日最常见、又最常吃的生果,且香蕉全年可生产,因此不分季节都能品尝到香蕉的美味。你也一定常到听人说,吃香蕉有很多好处,像是迅速补充体力、改善便秘、降血压、甚至能让心情开朗,特别是对减重也很有帮助;近几年有越来越多研究证实香蕉对健康的好处,尤其有动物实验显示,香蕉可以增强...
远离恐怖的便秘、瘜肉、肠癌三部曲全世界的大肠、直肠癌都在年轻化。去年(2019年)国际癌症研究机构(IARC)发表一项最新的研究结果,最近10年中,加拿大、英国、爱尔兰、丹麦、挪威、纽西兰、澳洲这七个高收入国家,年龄在50岁以下的年轻人,大肠癌跟直肠癌的发...