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爱吃番茄的人注意:番茄虽好,但是这些食用禁忌你一定得知道!(组图)
2022-05-20

西红柿作为家常蔬菜中的明星级成员,是大家都爱吃常吃的。但随着种植方式和种类的日渐繁多,西红柿也出现了很多我们必须注意的健康隐患。西红柿中含有丰富的番茄红素,烟酸,维生素等,可以防止紫外线照射,特别是长期坐在电脑前的人群,多吃西红柿可以起到防辐射的作用。而且西红柿中含有丰富的矿物质...

哪些食物对降血糖有好处?多吃这7种食物,或会有意外收获(组图)
2022-04-19

生活中,血糖偏高的现象,经常会出现,那么血糖高一般会出现什么症状呢?若人体内的胰岛素分泌极少,体内的脂肪就会被分解,形成酮体后造成酮酸中毒。酮酸中毒者呼吸深而快,且呼吸时有水果味,除此之外,还会有虚弱嗜睡、全身不适、头痛等症状,可能意识清楚但反应迟钝或精神木僵或神智不清。若血糖很...

西红柿和鸡蛋千万不要这样吃!再不看就晚了!(组图)
2021-12-30

不是所有健康的食物都对人体有益,有些食物吃了反而事倍功半。只有对症下药吃,才能起到食补的功效。西红柿西红柿是神奇的菜中之果,常吃能补充维生素和矿物质,改善暗沉的皮肤,但西红柿也不是任何时刻、任何人都适合吃的~什么人不能吃西红柿性寒,患急性肠炎、急性细菌性痢...

提个醒:炒白菜时不可放此物,吃了就是找罪受,早知早受益(组图)
2021-12-02

俗话说:鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安。说到冬季蔬菜,人们最先想到的一定是大白菜。冬天最不缺少的蔬菜就是白菜了,白菜虽平民,但它的营养价值是很高的,常吃一些白菜可以提高人体的免疫力,还能增强抗病能力。白菜里含有的膳食纤维,还可以促进肠胃蠕动,把体内的毒素和...

冰箱里万不可放这4种食物,家里有的快扔掉,看完别犯错了(组图)
2021-11-16

冰箱是家家都用的家电,冰箱里会存放各种各样的食物。冰箱是一个非常便捷的家电,可以帮助我们延长食物的保质期,但以下几样食物不适合放在冰箱里面,每一种食物都有自己的最佳保存空间,放到冰箱里反而会使质量下降速度加快。那么有哪些食物是不可以放进冰箱的,很多人都不知...

尿酸高危害多,不妨尝试这三个食材,排出尿酸,痛风不扰(组图)
2021-11-01

生活中很多人都偏爱嘌呤含量高的食物,这种不健康的饮食结构,很容易引起体内尿酸含量偏高。一旦身体中的尿酸含量升高,就会导致关节部位活动功能异常,令骨骼纤维化,从而引发痛风。因此,日常积极控制尿酸非常重要。下面来为大家介绍想要减少尿酸,远离痛风应该怎么做,一起...

12种降血脂的食物,你吃过哪几种?(图集)
2021-10-29

高血脂是现代常见的慢性代谢疾病之一,与高血压、高血糖合称为三高。高血脂作为三高之首,近年来不断频发,据调查发现,我国目前已有4.5亿人患有高血脂症,几乎10个人中就有4个是血脂异常,高血脂发病人群逐渐变化,由老年人转为年轻人,慢慢呈现年轻化,而高血脂则是诱...

想要稳定尿酸水平,或许可以多吃吃这3种食物(组图)
2021-09-16

高尿酸是很危险的情况,刚开始出现的是高尿酸血症,若不加以控制,通过合理的方式促进尿酸排泄,保持指标稳定,可能会让痛风出现。痛风被称为危害程度和三高一样的疾病,治疗难度大,还会让关节受累,产生炎症,因此,要从饮食入手来调节,那些可以促进尿酸排泄的食物适当吃。...

血糖高的人多吃这几种食物,体内血糖或许会“乖乖听话”(组图)
2021-08-26

生活水平的进步,很多人的血糖水平越来越高。血糖在范围中的时候,没有什么大的问题,但是假如我们的血糖大大的超出血糖范围的时候,就会非常危害我们的身体健康。那么血糖高的人平时应该注意一些什么呢?接下来为大家介绍几种降血糖的食物,血糖高的人平时可以适当的吃一些。...

吃10个苹果不如1个它,1块2一斤真好吃,儿子吃过1次忘不了(组图)
2021-08-16

昨天收到妈妈从老家寄过来的十斤土豆,真开心!妈妈说刚刚从地里挖出来,趁着热乎劲就给我们寄来!我们一家子都是正宗的土豆迷,不管怎么烹饪都觉得超级美味!土豆别看外形灰头土脸,营养价值可高了!土豆是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素c,均为苹果的10倍...

痛风的“天敌”食物找到了,经常吃一点,清除尿酸,痛风悄悄走(组图)
2021-08-16

可以说现在生活中很多人都遇到了高尿酸的问题,之所以出现这样的问题就是因为人体内部的嘌呤代谢出现紊乱。如果尿酸只是轻微的偏高不会出现什么问题;但是一个人长期处于尿酸非常高的状态之下,就会诱发出非常多的问题和疾病,最常见的就是痛风问题。痛风如果不发作的话,和一...

夏天包饺子,韭菜芹菜靠边站,此菜清香爽口真好吃,比肉馅都鲜香(图集)
2021-08-04

我相信一位好的朋友胜过一笔财富,财富买不来朋友身上的珍贵品质,可以督促你前行,可以开导你低落的情绪,可以带给你无尽的希望。我的家人亦是我的良师益友,和家人如朋友一样畅聊和相处,一起进步一起快乐,这就是幸福的时光。家人喜欢的饮食,我们一起完成,吃得惬意,玩得...

夏天,这6种蔬菜多买点,晒干后放冰箱囤起来,秋冬炖肉吃真香呀(图集)
2021-07-16

夏天,这6种蔬菜多买点,晒干后放冰箱囤起来,秋冬炖肉吃真香呀。炎炎夏日,烈日当空,这个季节最最适合做脱水菜了,晒一些菜干放囤起来,秋冬季节拿来炖肉或者凉拌吃都是非常赞的。阳光明媚的时候暴晒个2-3天就可以了,不过要避开梅雨天气。当然新鲜的蔬菜更营养,但晒干...

桃子西瓜不能一起吃,会中毒?真相是…(图集)
2021-07-15

桃子和西瓜不能一起吃的说法并没有科学依据,会中毒致命的说法更不可信。夏季来临,气温逐渐热了起来。很多人便开启了狂吃模式,除了夏季水果的常客—西瓜,还有桃子、黄瓜、西红柿等等……西瓜、桃子、黄瓜,因其口感好,购买方便,几乎成为了每个家庭的必备品。但网络上也传...

天热,每天一碗这汤,吃得饱又营养,不知不觉瘦了5斤,太惊喜了(图集)
2021-07-07

今天小面姨给大家分享一道黄瓜蔬菜汤的做法。黄瓜是夏天最常吃的一种蔬菜,黄瓜可以炒着吃,也可以做凉拌菜。一般来说,夏天天气炎热,把黄瓜凉拌做成美食的吃法最受人们欢迎。当然黄瓜也可以生吃,只需轻轻一洗,就可以直接拿在嘴里吃起来,照样爽口好吃。不过我最喜欢夏天用...

高温天如何让身体“喝饱水”?八种含水量大的食物建议多吃(图)
2021-06-28

立夏过后,天气眼看着越来越热了。高温天气里,人体出汗也随之增多,很容易出现脱水的情况,尤其是对于那些不太爱喝水的人。有没有什么办法能够尽可能的补充体内的水分,对抗炎热天气呢?健康网站Everyday Health邀请营养师,总结了8种可以用来补水的水果和蔬...

买黄瓜时,选直的还是弯的好?多亏老菜农提醒,再也不瞎买了(图集)
2021-05-18

到了夏天,很多人都会喜欢吃一些瓜果,其中黄瓜是夏天餐桌上少不了的食材。黄瓜口感脆爽,而且价格便宜,营养价值也比较高,常吃能够清热败火,对于一些想要保持身材的女性来说,也是具有减很好的减肥作用。在夏天吃黄瓜,不管是生吃还是炒的,熬汤,凉拌都非常美味。市场上的...

吃黄瓜后一小时,不能碰此物,两者天生犯冲,很多人还不清楚!(组图)
2021-05-14

吃黄瓜后一小时,不能碰此物,两者天生犯冲,很多人还不清楚!平常在餐桌上我们经常可以吃到黄瓜,黄瓜吃了不仅对我们的身体有很多的好处,而且对美容也有很好的效果,很多人都喜欢吃!黄瓜里面含有维生素c,对于脸上的斑点有淡化功效,经常晚上吃黄瓜的话,脸上的斑点就会淡...

黄瓜最近火了,教你殿堂级别的做法,开胃又解馋,真是太好吃了(图集)
2021-05-04

黄瓜是常见的蔬菜,可以生吃也可以炒着吃。黄瓜适合肥胖人群、尿酸高的人群,也适合肝病患者、糖尿病病人。它具有除热、利水、排毒的功效。黄瓜是夏季的当季蔬果,中医认为黄瓜味甘,甜、性凉,而夏季炎热,容易上火,黄瓜十分适合夏季食用、辣椒、菜花、芹菜、苦瓜等蔬菜也含...