1.鱼+豆腐:增鲜补钙。 2.猪肝+菠菜:防治贫血。 3.羊肉+生姜:冬令补虚佳品。 4.鸡肉+栗子:补血养身。 5.鸭肉+山药:补阴养肺。 6.瘦肉+大蒜:促进血液循环。 7.鸡蛋+百合:滋阴润燥。 8.芝麻+海带:美容。 9.豆腐+萝卜:有利消化。...