40岁女性工程师,长期以来一直肩颈酸痛,腰酸背痛,花了大钱买了很多人体工学的椅桌、用品,但还是酸痛。最后医院检查结果是属于退化的骨刺。她不知道的是,人体工学不光是静态的,姿势要随时改变,才能让每一块肌肉得到休息。每半小时轮换一种姿势,坐懒骨头也行台大医院新...