不是所有茶都养生。这五类茶，喝错了真会出事。 第一类：网红减肥茶、排毒养生茶 第二类：受潮变质的陈年旧茶 第三类：超浓茶、全天闷泡茶 第四类：香精勾兑、抛光打蜡的劣质翻新茶 第五类：空腹猛灌的生普洱、寒凉粗茶

50岁的前总统陈水扁女儿陈幸妤近期身陷离婚风波，但现身时一头乌黑浓密秀发仍引发热议。北医附医中医生苏柏璇指出，女性35岁起易掉发、42岁长白发。想要逆转稀疏与白发，关键在于补肾养血，多吃黑色食材搭补气血药膳，白发也有机会变黑。50岁陈幸妤发量乌黑羡煞网友！中医生揭女性衰老时间轴陈...

肝脏人体最大的实质性器官，也是最大的消化器官。它在人体起到了很多的作用，其中主要作用如下：分泌胆汁、储存糖原；调节蛋白质、脂肪等新陈代谢；解毒、造血储血和改善凝血这么一看，可以说肝脏保驾护航了我们的一生。肝脏会生什么病？1、病毒性肝炎全国肝脏疾病的发病率较高，其中病毒性肝炎最常见...

水果是我们日常饮食必备，但是吃不对，可能会引起大毛病。这些听起来有点夸张，但其实都是真实发生的事情。小李是一位水果爱好者，尤其喜欢荔枝。每到夏天，他都会买很多荔枝来吃。有一天，他听说市场上有一种特别甜的荔枝，就买了好几斤。那天下午，他一口气吃了十几颗荔枝，觉得特别满足。可是到了晚...

茶，作为世界上最古老的饮品之一，几千年来深受全球各地人民的喜爱。无论是中国的绿茶、红茶，还是印度的奶茶、英国的下午茶，茶文化早已融入到我们日常生活的方方面面。饮茶不仅成为一种日常的饮品习惯，它的健康益处也被广泛认可，许多研究表明，适量饮茶可以促进新陈代谢、提高抗氧化能力，甚至有助...

茶，大家几乎是每天都会喝的饮品，你可能早晨一杯、下午一杯，甚至晚上睡前也来上一杯。尤其是对那些认为茶是天然的健康饮品的人来说，茶几乎已经成为了一种习惯，但你有没有想过，某些茶叶可能比烟酒还要伤害你的肝脏?你会问，茶叶怎么会伤肝呢?难道茶叶不都是天然、健康的嘛?在我作为医生的这些年...

有些人遇到压力大、疲累时候，会借由大吃大喝来疗愈自己，不过，胃肠肝胆科医生李柏贤表示，研究发现，只要连续5天暴食，例如狂吃洋芋片等高热量加工零食，就能对肝脏代谢与大脑发生影响，不仅肝脏脂肪显著增加，也容易让大脑对胰岛素变得迟钝，日后更难有饱足感，对美食自制力也会变差。林口长庚胃肠...

水果，是美味、好吃、有营养、健康的代名词。一天一苹果，医生远离我一提起来就有很多的溢美之词。现代人还有特有的口福，不应季的水果也能美美尝到，但很多人不知道，水果也不能乱吃，有时候，你在吃水果，水果也在吃你，悄悄损害着你的心肝脾胃肾……就说下面这些水果，...

都说肝是哑巴、胃是喇叭。肝脏作为身体最大的解毒器官，每天不仅要解毒排毒，同时还承担着新陈代谢的重任。但你别看肝脏功能这么强大，实际上它也是很脆弱的。如果平时不注意生活细节，容易给肝脏带来极大负担和隐患，比如下面这几点↓↓↓冬日伤肝的祸根，第一竟是&h...

这些年，“粗粮”这个概念又被炒得火热，但有些人还是不太了解粗粮是什么东西，粗粮是对我们现在日常食用的精米白面等细粮相对而言的未加工过的食物，谷物类粗粮主要包括玉米、紫米、高粱、燕麦等，粗粮的种类繁多，含有的营养物质各有千秋，而且由于加工方式比较简单保存了更多的营养物质，在这里医生...

中国人很讲究吃，也很讲究养生，中国人对于一日三餐该怎么吃，早就有了一套约定俗成的说法，比如：早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少！正所谓一日之计在于晨，早餐吃好了，才能够元气满满的开展新一天的工作，但是随着工作压力的上升，不少上班族要加班到深夜才能下班回家。第二天又要早起赶地铁，赶...