很多华人都有吃保健品的习惯：复合维生素、鱼油、维生素D、钙片、B族维生素……因为不用处方就能买到，还经常打着天然健康的标签，不少人觉得：保健品就算没效果，多吃一点应该也没事。但加拿大专家提醒，一些常见补充剂长期过量可能造成肝脏、肾脏甚至神经损伤，与处方...

不少民众认为保健食品天然、健康又安全，甚至会购买标榜护肝、排毒的产品天天服用。然而，肝病专家警告，这种观念可能反而伤害肝脏。根据《肝脏移植》（Liver Transplantation）期刊研究，1995年至2020年间，与保健食品相关的肝衰竭病例暴增8倍，其中高剂量维生素A更是...

胶原蛋白补充剂是全球保健品市场增长最快的品类之一，但围绕它的宣传和质疑同样铺天盖地。安格利亚鲁斯金大学的研究者完成了一项规模空前的综合评估，汇整了16项系统性综述和113项随机对照试验，覆盖近8000名参与者，结果发表在《美容外科期刊开放论坛》上。这是迄今为止关于胶原蛋白补充剂最...

维生素C好处很多，身为保健品，多吃会没关系吗？台湾阳明交大附医神经外科主治医生谢炳贤提醒说，维生素C过量会造成四大中毒症状，需要立刻减量就医。日前，谢炳贤医生发文表示，每天灌超过2000毫克的维生素C，你的身体其实已经在悄悄发出抗议讯号了！出现以下这些情况要立刻减量就医。1.最快...

"最近脑子转不动，补点Omega-3吧。""备考太耗脑，鱼油安排上。""年纪大了更得吃DHA，给大脑续命。"类似的话，你一定没少听。Omega-3早已不只是保健品货架上的一个品类，它几乎成了"补脑"的...

日前，《南方周末》报道了一个专门收割老年人AI财商课。这些课程主要就是财富导师说讲述自己从初中肄业到亿万身家的逆袭故事，以及帮助一亿家庭实现财富自由的愿景。财富导师自称多次精准地踩中红利。近期的网课中，这套叙事的新包装叫AI时代。具体内容，就是介绍AI的技术，传授演说之道，让学员...

香港艺人李若彤资料照。因出演《神雕侠侣》获封最美小龙女的港星李若彤，近年转战大陆直播带货，但日前因推荐保健品卷入造假风波。随着大陆官媒批判进口保健品乱象，一款名为澳洲优思益的叶黄素产品被指涉嫌产地造假，引发关注。由李若彤等直播推广的进口保健品澳洲优思益（Youthit）日前遭陆媒...

在中国电商平台销量第一的知名叶黄素品牌澳洲优思益被曝光是假冒洋货，产品标称源自澳大利亚，实则为中国国产。（网络截图）由于当局疏于监管，中国大陆假商品泛滥，民众不相信国产品牌，倾向于购买进口商品。近日，在中国电商平台销量第一的知名叶黄素品牌澳洲优思益（以下简称优思益），被曝光是假冒...

中国保健品再陷产地造假事件。曾靠多位明星背书出圈、在电商平台销量第一的知名叶黄素品牌澳洲优思益，原来是假冒洋货，产品标称源自澳大利亚，实则为中国国产。有关电商将国产货包装成洋货的手法被曝光。抖音、天猫销量第一的叶黄素知名品牌澳洲优思益，原产地标称为澳大利亚，在中国国内运营方为广州...

中国西安九旬老人近日花费100元人民币买回五丸宫廷御膳保芯丸，号称太后吃了起死回生。子女发现上当受骗，但老人却打算留着关键时候救命用。（微博截图）中国西安九旬老人近日听信销售人员的诱导，花费100元（人民币，下同）买回五丸宫廷御膳保芯丸，号称太后吃了起死回生。收到货后，子女发现上...

肾功能不佳患者饮食需少盐，吃保健品也要谨慎。营养师曾建铭分享有一名罹患肾脏病的男子，常忘了服用处方药，却每天必吃综合维他命、B群、鱼油、姜黄素来养生，一检验已是慢性肾衰竭第3期，提醒综合维他命常含有肾病患者无法代谢的钾、磷，可能在体内蓄积造成中毒，是病友常误踩的隐形地雷。曾建铭在...

美国约66%的成年人每天喝咖啡，约74%的成年人会吃保健食品，其中两者皆有者恐有麻烦，因为咖啡会影响身体吸收营养补充品的效果，可能会降低功效，甚至引发令人不适的副作用。

在资讯爆炸的时代，忙碌生活成为常态，轻松入睡好像变成一件很困难的事，市面上也出现各类晚安产品，究竟该如何挑选更有帮助？蔡怀纬药师带你一起了解好眠营养的正确补充方式，帮你更精准的提升工作与学习效率！当好好入睡、精神好变成奢求，年龄与生活压力是关键因素“晚上好好入睡，白天精神好”几乎...