好多人，特别是女孩子，一到秋天、冬天，手脚就变得冷冰冰的。夜里在被窝里怎么捂不热，导致夜里睡不好、身心都不舒服。那么究竟是什么导致手脚冰凉呢？其实，很多原因都引起这种现象，只要针对原因进行调理，情况很快就会得到改善，不需要太过担心。　　冬天手脚冰凉，是很常...

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒气最容易伤害肾的阳气。此时如果可以做好肾脏的保养工作，就可以有效防寒、强身健体。因此，女性冬季要做好补肾养肾的工作。肾脏对人体的新陈代谢至关重要，如何在这个寒冷的季节里养肾呢? 冬天是养肾的黄金季 中医理论认为：春夏养阳，秋冬...

在寒冷的冬季，洗一个热水澡既能暖身又能放松身心。洗澡好处多多，除了可以清洁消疲外，还可以舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤的新陈代谢。但是，如果洗澡的方式不对，却会让你生病+短命。下面几个洗澡的禁区，你千万不要踏入。 1、热水泡澡时间长 冬季天气寒冷，很多女...

冬天适合吃什么?火锅、粥、汤、饺子、面?不论是哪一种，都离不开蔬菜的配合。不同的蔬菜具有不同的功效，也给人带来不同的味觉享受。最适合在冬天吃的蔬菜有以下六种： 1、山药 益肾气，健脾胃，止泄痢，化痰涎，润皮。山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于增强...

2013年的北京并不平静，从北京的政坛地震，中共分崩再到“十面埋伏”接连不断的阴霾天气、从夏季的高温、暴雨再到冬天的无雪，异象不断。图为一名女子在北京一个购物商场外的3D打印海报前留影。(MARK RALSTON/AFP/Getty Images) 距...

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合女性冬季饮用?爱美网健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。 香蕉蜂蜜茶——润肤养颜 【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 ...

现在中国北方迎来了寒冷冬天，昨天我开车匆忙往家走，忽然发觉窗外一个人不容躲闪驶进眼帘。只见不远处的路旁，正有一个下身穿牛仔短裤黑丝袜、上身桃红羽绒紧身服的女人迎面走来，车窗外寒风怒嚎着将道路上尘土一拥卷起，我的车顺势从她身边滑过。当时我心里打了一个寒颤，大...

冠心病在冬季是高发疾病，这是因为冬季天气寒冷，人体处于一种应激状态，血管收缩，代谢增高。特别是老年人心肺功能较弱，由于气温的突然变冷而出现意想不到的发病，甚至突然死去。所以老年人要做好冬季保养，以防万一： 1、心脏保养--规范用药 根据气候的变化，在医...

俗话说“冬令进补”，立冬刚过，不少人已经开始准备今年冬季的进补计划。不过，想要进补有好效果，你要先做好脾胃保健工作。否则，再好的药材食材都无法被身体吸收。而且，好脾胃是好面子的前提，只有脾胃好，才能气血佳。 冬季如何补脾益胃?不妨多吃豆类食品。 冬 立...

冬季寒冷干燥，疾病多发，而寒气最容易伤害肾的阳气。此时如果可以做好肾脏的保养工作，就可以有效防寒、强身健体。因此，女性冬季要做好补肾养肾的工作。肾脏对人体的新陈代谢至关重要，如何在这个寒冷的季节里养肾呢? 冬天是养肾的黄金季 中医理论认为：春夏养阳，秋...

相比于南方一些温暖的城市，北京的冬天就显得格外的寒冷和漫长，据说，北京一年约有150多个寒冷天，气温有时低至-20℃左右。现在我们能够依靠暖气、空调等设备来保暖，但昔日皇宫那些未能赶上好时候的古人又能通过何种方式来取暖呢? 紫禁城内，位于中轴线上的宫殿都...

冰霜冻花听起来感觉像是某个好吃的果冻，又像是什么美丽的花朵，事实上这是一种相当稀有的自然现象，通常会在秋冬交接之时、或是初冬的早晨，当温度快速下降后，植物的茎或是吸饱水份的木材，因为结冻被挤压，造成外皮破裂，喷出的汁液快速凝结，就变成了好像龙须糖一样弯曲摺...

(网络图片) 冬天天气寒冷，寒与肾相应，最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害，一是容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等疾病;另外，肾阳气虚又伤及肾阴，肾阴不足，则咽干口燥，头晕耳鸣疾病也随之而生。所以说冬天对肾的保养十分重要。 揉耳增肾...

冬季養生菜1、小白菜 中醫認為，小白菜養胃和中，味苦微寒，通暢利胃。小白菜富含維生素c和鈣質，還含鐵、磷、胡蘿卜素和b族維生素等。還有洋白菜，即卷心菜，性味苦平，能益心腎，健脾胃，對胃及十二指腸潰瘍有止痛、促進愈合的作用。 冬季養生菜2、菜花 含有豐...

原料： 仔排，上个星期买的好像是17块一斤，挺贵的。萝卜我买了一根2块钱的。 做法： 步骤1、萝卜可以去皮，如果不去的话一定要把上面的毛用刀刮掉，然后切块。听人家比喻冬天的萝卜为小人参，确实感觉萝卜比肉还好吃点。 步骤2、排骨也一定要卖肉的师傅切块，他...

中国经济冬天已至，寒冬未到。11月24日，在2012中国服装大会高端论坛上，经济学家韩志国做了《走出青春期的中国经济》演讲。国家统计局数据显示，2012年前三季度，中国国内生产总值353480亿元，按可比价格计算，同比增长7.7%。其中，一季度增长8.1%...

冬季随着气温的下降，很多人很容易感冒，那么冬季如何才不感冒呢?预防感冒的方法有哪些呢?下面就来了解一下冬季不感冒的15个养生方法。1、搓手：由于手拇指根部(医学上称为大鱼际)肌肉丰富，伸开手掌时，明显突起，占手掌很大面积。大鱼际与呼吸器官关系密切。每日搓搓...

寒流来袭的冬天最讨厌了，冷冰冰的双手，连和别人握手都不好意思，打字、写字时最痛苦；冷冰冰的双脚，更是造成失眠的梦魇，今年冬天我不想再当冰山美人啦！

入冬以来，点击率最高的字莫过于"暖"，天寒地冻，暖和过冬自然是百姓最大的心愿，冬季自然需要温暖，可过度贪暖有时也会带来健康问题。 入冬以来，点击率最高的字莫过于"暖"，天寒地冻，暖和过冬自然是百姓最大的心愿，冬季自然需要温暖，可过度贪暖有时也会带来健康问题...

黑豆，又称乌豆，是大豆的一种，外皮由深色的蔬果色素花青素所构成。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，蛋白质含量高达36%-40%，相当于肉类含量的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍；此外，还含有较多的钙、磷、铁等矿物质和胡萝卜素以及多种维生素B1、B2、B12等人体...