在人的一生当中，睡眠占有极为重要的地位，想要健康长寿，就要采用合理的睡眠方法和措施，保证睡眠质量，恢复机体疲劳，养蓄精神，从而起到防病治病，强身益寿的目的，睡眠对健康长寿的作用表现在以下五个方面：(1)消除疲劳/恢复体力，(2)保护大脑/维护智力，(3)增...

古时的教育并非只会让孩子死读书，他们也讲求快乐教育，并且教子手段多样。古代家长把家教是当成一个终身的事业。那么古人都是怎么教育孩子的呢？他们都有什么样的育儿法宝呢？ 法宝一：家训 《颜氏家训》、《朱氏家训》等中国传统家训，是治家者人生经验和教训的传...

古人刷牙吗? 古人也是很注重口腔卫生的。咱们的祖先老早就用右手中指当牙刷用了。再后来,印度人发明的“杨枝牙刷”由僧人传入中国,又名“木齿”。使用方法非常简单:将杨枝一头咬软,蘸了药物刷牙,便可以令牙齿光洁。更简单的方法是用“嚼”的,跟长颈鹿似的嚼嫩树枝...

◎富与贵，是人之所欲也，不以其道得之，不处也。《论语·里仁》金钱和地位，这是人人所想望的，不用正当的方法得到它，君子不接受。◎君子爱财，取之以道;贞妇爱色，纳之以礼。明·佚名《增广昔时贤文》君子爱好钱财，但要用正当的手段取得它;贞洁的妇女爱好美色，但要按一...

理查德·杜赫斯特凭借HBO的专题纪录片《亲爱的美利坚:越南来信》获得艾美作家奖。他是纽约大学的毕业生，拥有新闻，影视等学位，曾做过作家和编辑，做过的节目包括历史频道，艺术和娱乐频道，PBS，福克斯电视和福克斯电影， ABC新闻， TNT，派拉蒙电影公司...

如今，大街上、电视里、网络中到处都是牙刷、牙膏、牙科的广告，但依然有越来越多的人为牙齿健康而烦恼。反观古代，古人的牙齿健康问题却似乎没有这样严重，在那样落后的条件下，他们是如何做到的呢?《诗经》是最早关注牙齿健康的书籍我国最早的诗歌总集《诗经》中，形容美女...

除夕向来是古人作诗的重要题材，所以古代歌咏除夕的诗很多。但是因为除夕是一个十分特殊的时空环境，因此真正能够写出很出色的除夕诗，并不是那么容易的。平日喜欢看古人的野史笔记，从中发现了一些写得相当好的除夕诗，其中唐代青年诗人史青的一首五律和明代大才子文征明的五...

古汉人看待婚约，如同看待国家间歃血为盟、看待兄弟间结拜为盟，盟誓本身含有永恒性，所以说“山盟海誓”。谁若破坏这种应当永恒的约定，就要受到上天和道义的惩罚。“死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。”(《诗经》)可译成：与你订立了契约，只有生死才能把我们分开。牵着你的手，与你一起老去。做出了爱的承诺和誓言，就要心甘情愿的相依相守，荣华富贵、灾难贫病都不离不弃。

小时候爸爸妈妈都会教我们不要乱吃糖，睡前不要吃东西要刷牙，这都是保护牙齿的方法。那么古人是如何保护牙齿的呢?今天小编就带你了解一下古人都是如何来保护牙齿的，下面就一起来看看吧。 保护牙齿 药物牙膏 南梁时期，刘峻所著的《类苑》中有首歌谣，题为《西岳华山峰...

为什么古人的衣袖横着手臂的时候能轻而易举的从袖子里掏出个千八两的银子，垂着手臂的时候又没东西掉下来，这袖子里的口袋是怎么设计的？？？究竟能装多少东西呢？ 汉代的袖子是琵琶袖（貌似又是垂胡袖），袖口很小，一般跟手腕差不多大小，基本可以放东西。 还有，古...

一、日咽唾液三百口，一生活到九十九。 唾液，即口水，呈半透明液体状。《辞海》解释说：“唾液腺分泌的液体和口腔壁上的许多小腺所分泌的粘液，在口腔里混合在一起成为唾液。”正常成人每天分泌唾液达1-1.5升。 据化验分析：唾液中含有水分、酵素、尿素、维生素B...

鲁家湾遗址揭示了随县春秋时期部落怎样不同的生活呢? 一个10厘米的长脚上顶个直径约15厘米圆盘的残破文物吸引了记者。后加升说，这个“陶豆”很精美，是古代随国人吃饭时放置各种调料的器物，古代随国人把各种调料放到这个“陶豆”里，菜炒得半熟，吃饭时，把菜蘸着“陶豆”里的调料吃，有点像现在吃西餐的味道。

说起“掐指一算”，大家会很自然地联想起那些行踪飘忽不定的江湖术士、算命先生。那些人总是以“察天地之理、通鬼神之志”自诩，每次占卜时，做一大堆的神秘仪式，然后掐指一算，便开始对你的前世娓娓道来、对你的今生品头论足，大有“乾坤尽收在手”的感觉。在普通人眼里...

泱泱世界，上下五千年，许多人梦寐以求长生不老，求仙方，觅仙果，炼金丹……结果无一人能逃过死亡的劫数。尽管如此，人类也积累了丰富的养生保健经验，使平均寿命不断提高。现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下，只要你身体力行，将对你的健康大有裨益。这些保健良...

人非草木，孰能无情。七情六欲为人之常情，自古爱情佳话比比皆是，司马相如与卓文君《凤求凰》的故事家喻户晓。 但是，相传后来，司马相如发达之后，还是有了纳妾的想法，文君为此做了一首《白头赋》，令相如看后羞愧难当，打消了纳妾的念头。从此二人白头偕老，成为史上...

酷夏时节，稍微在烈日之下活动一下就惹得满身臭汗，于是夏天洗澡冲凉就成了我们每天必做的事情之一，一来为清洁卫生;二来为消暑。现代人洗澡可以用各种各样的洗发水与肥皂，洗澡成了现代人随心所欲消遣休闲的一种娱乐活动，那么试想一下几千年前的古代，古人在炎热的夏天是...

烈日炎炎的夏天到了，人们想尽各种办法防暑降温，最害怕的事是停电。没有电，空调、电扇、冰箱们一律歇菜，日子简直没法过。然而，靠电器帮忙度夏还是最近些年的事。在过去一段漫长的年代，在没有电，空调、电扇的情况下，我们的祖先是怎样过夏天的呢?他们都有哪些传统的避...

1-2-3-4-5-6-7-8-9-0，这10个字阿拉伯数字，现代几乎每天都少不了与它们打交道，再熟悉不过了。但大家可能不知道，在中国古人的笔下，这10个数字的写法并不一样的，甚至完全不同，今天看了像天书。不是特别说明，根本不会认为是阿拉伯数字。 194...

网络配图 汉字是人类文明的象征，也是记录和传承文明的工具之一。从古至今，人们的学习和成长常常是从认识汉字开始的。为了认识汉字，学习它的注音方法就显得特别重要，因此，给汉字注音成了一门了不起的学问。 在古代，给汉字注音的方法有许多种，比较常用的有譬况法、...

据MSNJAPAN报道，人类的智商在不断下降，大多数与摄入食物的影响有关，那么，哪些食物会影响人类的智商呢?每当人们看到世界奇迹级的建筑，总会感叹古人到底是怎样将这些建筑修建起来的呢?只要再稍微追根溯源，就能发现人类文明越往前追溯就越发达。美国哈佛大学遗传...