众所周知,心脏是人体内非常重要的部位,它具有泵血的功能,只有心脏不断跳动,还能给血液流动提供动力,进而维持生理运转。不过心脏也是较为脆弱的器官,尤其是随着年龄的增长,如果还有不良的作息和饮食习惯,都容易损伤心血管,进而增加冠心病,心衰等疾病的发病概率。因此...
海苔除了味道鲜美,还有许多理由让它不虚‘好食材’的美名。虽然海草、海苔,并不是天堂来的食物,但是除了碘之外,海草、海苔还具备其他多种养分,纤维与蛋白质的含量也高,而且热量低。海草矿物质、维生素比陆地蔬菜更高许多海草每分所含的矿物质和...