作为传统医学经典著作之一,《黄帝内经》有好几十篇,大约二十万字,而且全部用文言文写成。很多人养生都参考黄帝内经,以黄帝内经为理论依据,但说实话,要读完黄帝内经,真的不是一件容易的事情。实际上,《黄帝内经》开篇,就把养生的要点全都概括了出来。上古之人,其知道...