美国将在3月8日的凌晨2点，进入夏令时，全美大部分地区的时钟，需向前拨快一小时，这也意味着许多民众将在当天少睡一小时。夏令时将持续大约8个月，一直到11月1日凌晨2点结束。根据《老农年鉴》，夏令时最初的目的，是让民众在春、夏季节拥有更长的傍晚日照时间，以增加户外活动与经济活动。不...

本周日，将是卑诗省居民最后一次需要因一年两次的季节性时间调整而拨动时钟。卑诗省省长尹大卫（David Eby）周一宣布，该省将改为永久实行夏令时（daylight saving time）。他在声明中表示：每一位家长都知道，每年两次调整时间，都会给本已忙碌的生活带来不小的混乱。卑...

美国和加拿大大部分地区将于今晚（11月1日）至周日（11月2日）凌晨结束夏令时，时钟将拨慢一小时，回到标准时间（所谓的冬令时）。这意味着午夜后时钟将两次指向凌晨1点。虽然大多数人将多出一小时的睡眠时间，但每年两次的“拨钟”所引发的健康成本和争议，仍是民众关注的焦点。

这个周日（11月日）的凌晨，美国将正式结束夏令时，进入标准时间。时钟拨慢（fall back）一个小时。（Shutterstock）又到了每年调时钟的时候。这个周日的凌晨，美国将正式结束夏令时，进入标准时间。到时，时钟会在凌晨1点59分跳回到1点整，也就是说，大家可以多睡一小时。...

本周末北美将结束夏令时间，时钟拨回一小时。(Shutterstock)2025-10-2906:54美国和加拿大大部分地区本周末将拨回标准时间，让你多享受一小时的睡眠。不过，专家并没有因此认为这种一年两次的时间切换有利于身体健康。但你还是可以稍微做些功课，让自己的生理时钟更快重置...

美国多数地区将于11月2日凌晨2时结束夏令时间，时钟需拨回一小时，正式进入标准时间。这也意味着，民众周末可多睡一小时，但专家提醒，应多到户外晒晒早晨的太阳，有助于生理时钟（circadian rhythm）更快调整。标准时间将持续至明年3月8日，届时美国再度向前调一小时，进入夏令...

每年冬令时和夏令时调时钟，心脏病、中风、流产率都会飙升，这个让加拿大人争论不休的制度，终于又有人站出来要彻底终结它了。渥太华自由党议员玛丽-弗朗斯·拉隆德(Marie-France Lalonde)周四在国会山召开新闻发布会，宣布即将提出一项私人议员法案，推动全加拿...

秋天已经到来，这意味着夏令时即将结束。今年，时钟将在11月2日（星期日）凌晨2点回拨一小时，恢复为标准时间。随着时钟回拨一小时，加拿大人当晚将多睡一个小时。然而，从深秋到冬季，白天会开始变短，日出更早，日落也会更早。在春季，时钟会在3月拨快。这意味着加拿大人那天晚上会少睡一小时，...

需要每年两次调整时钟的夏时制已经过时了？周四（4月10日）美国参议院召开听证会上，所有人都赞同锁定闹钟。周五（11日）川普总统也在社媒发文推动立法。但争论未决的问题是，应该采用过去的标准时、还是永久的夏令时呢？修改夏时制的立法尝试在美国国会已进行多年。本周四（4月10日），美国参...

美国周日（3月8日）开始进入夏令时，但在这两个州除外。在夏威夷州和亚利桑那州的大部分地区，并不采用夏令时，而是全年都保持标准时间，跳过了3月和11月的时钟调整。这两个州阳光充足，因此不像其它州那样需要采用夏令时来获得更多阳光、节省电能。在亚利桑那州，除印第安人部落纳瓦霍族部落（N...

3月9日凌晨2点，美国大部分地区将进入夏令时，民众要记得在睡前将时钟拨快一个小时，并提前做好早睡准备，因为有研究指出，少睡一小时可能会对健康和出行安全造成影响。在美国大部分地区，每年3月的第二个星期日到11月的第一个星期日是夏令时（Daylight Saving Time, DS...

示意图。(Shutterstock)周三（1月8日），佛州联邦参议员里克‧斯科特（Rick Scott）重新提出了一项使夏令时永久化的两党立法，旨在终结一年两次的时间切换，并将夏令时作为全国全年标准时间，该法案得到了14位两党参议员的支持。斯科特在一份声明中表示，我经常听到美国民...

多年来，美国的时钟通常显示实际时间（或当地时间）加上所谓的铁路时间。图为纽约市中央车站。英文大纪元专栏作家Jeffrey A. Tucker撰文／原泉编译在我们的生活中，一直被迫接受季节性时间调整的变化。春天提前一小时，秋天推后一小时﹐我们从小就学习如何记住这一点。据说这样做的原...

周五（12月13日），川普在社交媒体“真相传媒”（Trtuth Social）上写道：“共和党将尽最大努力取消夏令时。虽然夏令时有一小部分强烈的支持者，但它不应该存在！夏令时不仅带来不便，还对我们的国家造成很高的成本。”