减掉腹部脂肪，需要采取全面的方法，要注意运动方式、饮食和生活方式等。(Fotolia)阿兹海默症（Alzheimer，或译失智症，痴呆症）已经成为一种日益普遍的常见疾病，能够及早发现端倪并主动预防最为好。一项新的研究发现，埋藏在腹部深处的脂肪也会增加发病的风险，即使你看不到它。这...

采访前，前体育署长高俊雄已经先跑了趟医院去探病，他如此规划当天路程：走2段路、搭1趟公车、转2次捷运、再骑3次Ubike…。一般人会对运动的概念下一个‘操作型定义’，其实WHO主张的是‘身体活动’，像我今天走路、骑车，...

昔日以终极警探、灵异第六感等片在影坛红极一时的布鲁斯威利，由于罹患额颞叶失智症，造成有失语症的现象，不得不退出幕前，他的现任妻子艾玛、前妻黛咪摩儿，以及他们分别生下的5个女儿，一起共同面对这个重大挑战，虽然家人帮忙分担，但还是很沉重的负荷，艾玛近来在电视节目上接受访问，坦言家中有...

有没有想过，为什么有些人会得到失智症，有些人不会？其实会不会得失智症，在20、30年前就已经决定了，如果你让大脑30岁开始退化，那你可能就会在50、60岁的时候开始失智。不过研究发现，其实只要做到几条生活习惯，就可以延缓这个过程。失智是可以预防的！失智症可以预防，已经有越来越多的...

拜登探视夏威夷野火灾区时说，他家也曾遭遇大火；但媒体事后查证，那只是一场小火，与拜登的叙述相差甚远。(Getty Images)华盛顿时报(Washington Times)报道，长久以来，拜登总统讲的事就算不是捏造，也属华而不实，可最近他说假话的频率大增，专家指出，应该是出现虚...

随着年龄增长、大脑功能衰退，不少人担忧记忆力可能从此下降、影响工作效率或日常生活。不过，健康的生活型态，或许可以逆转年龄所导致的记忆力衰退风险？重症医学专家黄轩医师于社群表示，权威医学期刊《英国医学期刊》（BMJ）的研究表明，6种健康生活方式与减缓记忆力下降有显著的关联性。权威期...

胃食道逆流患者多会出现火烧心、胃酸逆流、失眠、恶心想吐等症状。(本报资料照片)数以百万计美国民众每天服用氢离子帮浦阻断剂(PPIs)药物，用来治疗胃灼热(heartburn)与胃酸逆流。然而，最近几年里，这些成药被发现可能导致肾衰退、中风、早死等风险增加，最新研究则指出，连续数年...

长寿学者眼中的超级老人（SuperAgers），是年龄在八十岁以上，但认知功能的年龄比实际年龄年轻好几十岁。反过来说，你的大脑也可能比你的真实年龄老很多，这是大家想要极力避免的。图片来源：Shuttestock西北大学范柏格医学院的梅苏兰认知神经与阿兹海默症中心，设有西北超级老化...

自从俄军全面入侵乌克兰以来，有关俄罗斯总统普京健康恶化的传言始终不绝于耳，美国五角大厦今年4月流出的情报也称，普京正在接受癌症治疗。日前俄罗斯官方公布了一段普京参与会议的影片，有网友从中找到蛛丝马迹，认为普京可能罹患了失智症。

据称，是世界上最大的研究人员聚会，来自世界各地的研究人员，专注于阿滋海默症和其它失智症。图为示意图。本周阿滋海默症协会在荷兰阿姆斯特丹及线上，举办的阿滋海默症协会国际会议(Alzheimer’s Association International Conference...

一项新的研究发现，食用以植物为基础的地中海饮食和关注大脑健康的MIND饮食，可减少大脑出现阿尔茨海默氏症（失智症，老年痴呆症）的概率，甚至于使大脑相对年轻18岁之多。MIND饮食是地中海-达什饮食干预神经退行性延迟（Mediterranean-DASH Diet Interven...

在美国，超过三分之二的65岁及以上成年人患有牙周病，近40%的疗养院居民没有牙齿。图为示意图。《美国老年病学会杂志》上周四（9月8日）发表的一项最新研究显示：牙龈炎和牙齿缺失的患者，更可能出现认知障碍和痴呆症；保持口腔健康，有助保持大脑健康。此前已有许多研究揭示，牙龈与牙齿的健康...

研究发现，通过改善8项导致失智症的风险因子，人们可以有效降低失智发生的可能性。一份新研究发现，罹患失智症的风险，可能更多是来自于人们的生活方式，而非老化。据Baycrest最近的研究，没有吸烟、糖尿病，或听力损失等失智症风险因子的成人，他们的大脑健康程度，与比他们小10到20岁的...

白宫于美东时间30日证实，美国总统拜登（Joe Biden）时隔3天二度确诊。对此，前总统川普（Donald Trump）于其自创社群平台“Truth Social”嘲笑，拜登二次确诊为医生误诊，他其实是患上“失智症”。

蔓越莓促大脑血液流通研究：每天吃有这些显著变化。(示意图/Shutterstock)过去大家熟知，食用蔓越莓可以保护泌尿道的健康，但最近英国有1项研究则发现，连续12周，每天食用1小碗蔓越莓，就能改善记忆力并预防失智症；英国东英吉利大学（University of East An...