你好，我是黄启团（一个从业29年的心理学导师）。你相信你看到的事实吗？其实，90%的人都不知道，你的大脑每天都在欺骗你。在NLP（神经语言程序学）中，有一个核心前提假设：地图不是疆域。意思是说，我们脑海里的世界（地图），并不等同于真实的世界（疆域）。因为外部世界的信息太庞大了，大...

人到了晚年疼惜孙辈，对隔代亲情的认知会深，对隔代亲情的体会会真，对隔代亲情的期待会纯。这是因为，晚年的自己，满心都是付出。对孙辈的一言一行藏着真心，对孙辈的一举一动含着关爱，这份真心关爱才是检验隔代情最真实的本质。就好比我们平日里，对孙辈掏心掏肺的时候，孩子们都爱围过来，黏上几句...

你有没有想过，你的孩子将来会是什么样的人？前几天和朋友聊天，说起现在家长们的焦虑。她说，现在很多父母拼了命地鸡娃，报各种班，请最好的老师，买最贵的学区房，好像只要投入足够多，孩子就一定能成为人中龙凤。但现实往往很残酷——大多数孩子长大后，终究会成为和我们一...

《大学》里讲正心、然后诚意，先正家长的心，然后再正孩子的心。其实气质决定了孩子的学习差异，孩子的气质就是父母的状态慢慢内化给他们的一种气质。在教育上，方法的力量是有限的，家长在教育孩子问题上真正欠缺的是什么呢，真正欠缺的不是方法，是状态，是父母的教育状态。现在有很多母亲的理性让我...

儿子小彬正处于渴望了解世界的年龄，每天都会提出各种各样的问题。妻子和我习惯从书里或者网络上找问题的解答，但说过之后，孩子往往不能完全明白或是经常忘记。我想可能只有真实的体验，才能帮助他自己找到答案并内化于心。以垃圾分类这件事情为例，有一次孩子的学校请来了从事垃圾分类的相关工作人员...

很多家长和老师都发现，有些孩子在学习数学时显得格外吃力。无论怎么练习，他们似乎总是卡在同一个地方。我们习惯性地认为这可能是因为孩子对数字不敏感，或者脑子转得慢。但斯坦福大学的一项最新研究却给出了一个意想不到的答案：数学不好的核心原因，可能在于大脑拒绝更新错误的思维模式。在2026...

读书人对孔子的崇敬之情，想必说上三天三夜都也说不尽。作为中国儒家学派的奠基人，孔子在学术和思想方面无可匹敌，几乎达到了无人能及的高度。后人尊称他为至圣先师和万世师表，这两个尊称无不体现出他在文化和学术上的崇高地位，也让我们从中感受到孔子在无数读书人心中的神圣与尊敬。作为我国思想文...

养孩子就像种树，只有选对了浇灌方法，孩子才能真的听见你说话。——鹿妈我有一个朋友，他是个知名的律师，打赢过不少官司，在我印象中，他头脑清晰，逻辑缜密，你用半小时才能说清楚的事情，他十分钟就让你明明白白。不过，就这么一个人，他也有痛点，他始终搞不定自己的儿子...

前言阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。——《黄帝内经》在我们国家的传统文化中，流传着许多在岁月的洗礼中逐渐沉淀下来的俗语。比如，门前有个讨饭棍，骨肉至亲不上门，或是真金不怕火烧，艺高人胆大这些，早已成为耳熟能详的存在。这些...

表姐最近很是烦躁，和我抱怨说：难道是我错了吗？我这么辛苦撑起这个家，可全家没人说我一句话，就连我八十岁的老母亲，都开始嫌弃我。我笑了：你啊，就是操心太多。很多人都喜欢操心，她们每天忙来忙去，可最后，却被家人嫌弃。要知道，你的过度操心很可能成为套在他们身上的一道枷锁，锁住了他们的人...

水是生命之源，健康饮水对于维持人体正常生理功能、促进新陈代谢、预防疾病等至关重要，尤其是对于处于生长发育关键期的儿童青少年。一、每天该喝多少水依据《中国学龄儿童膳食指南(2022)》及《中国居民膳食营养素参考摄入量》的相关建议，不同年龄段儿童青少年每日直接饮水量(不含食物所含水分...

有些家长认为，孩子刷短视频也能学到东西。但能学到东西，并不等于利大于弊。判断短视频的影响，不能只看内容，而要看它训练了孩子什么样的大脑机制。把问题拆成三层，就很清楚了。第一层：短视频能提供信息，但信息不等于学习。真正的学习至少包括理解、记忆、结构化、迁移和应用。短视频的优势是信息...

家庭的财运攀升之前，往往会露出端倪的；家庭的福气聚拢之时，往往会透出征兆的。明白人会早早察觉，顺势而为。一个家庭的财运如何，看他们的孩子就知道，主要看这些方面。01：孩子的理财观念，反映家庭财富规划一个孩子有没有理财观念，直接能看出家里的财富规划怎么样；从孩子花钱的随性举动，到家...

迫害开始时，我的亲人们都认为信仰真善忍的人遭殃了，因为我本来在家好好的，却被片警毫无理由地骗到看守所非法关押了四天。在那期间我二叔病逝了，但父亲和妹妹们都没在第一时间赶回老家，因为坐牢是家族中从未发生过的大事，大家担心我的生命安危。我回家后，父亲他们才回老家，结果整个家族都知道了...

时间过得真快，好像去年贴窗花的场景还在眼前，一转身，马年就要到了。身边不少朋友已经开始悄悄打听：今年给孩子包红包，包多少合适？包多了心疼钱包，包少了又怕拿不出手，更怕包错了得罪人。确实，每年因为红包金额闹得心里别扭的不在少数。不过，选对数字找对方法，马年包红包既能讨彩头，又能不踩...