在台湾,有许多人老了以后无法独自生活,而是必须靠看护来帮忙推轮椅、照顾生活起居。除了中风等心血管疾病,另一大宗原因为关节疾病、骨折、脊椎损伤等,统称运动器官症候群。日本马拉松跑者、运动员,也是运动与健身代表的坂诘真二,著有《体のおとろえは、「足」から始まる...