进入秋季后,气温慢慢下降,气候越来越干燥,容易让人出现喉咙干、咳嗽等情况,若症状一直得不到缓解的话很可能会伤到肺部,所以秋季养生,润肺为先!平常我们要勤喝水、多吃水果,保持喉咙湿润,避免干痒咳嗽,还要在饮食上多注意,多吃些润燥生津的食物。秋天干燥易伤肺,建议:常吃4种食物,润肺不...