排便是我们身体正常的生理需求,也是无法避免的身体习惯,因为我们每天需要通过摄入食物来给身体补充大量的营养以及能量,但是并非全部都是有用的,也并不是所有都能够被消化吸收,所以就会产生代谢垃圾积累在肠道内,当积累达到一定数量以后,就需要通过排便的方式对肠道进行...