高蛋白饮食对一些人来说，可能弊大于利。(Shutterstock)如今非常流行高蛋白饮食，但最新研究表明，如果摄入过多蛋白质却缺乏足够的运动，可能会损害健康，甚至影响寿命。蛋白质是一个价值数百亿美元的全球产业，高蛋白品牌都在宣扬着同一个口号：我们需要摄入越来越多的蛋白质，尤其是在...
增加维生素C摄入量最方便的途径是多吃像水果、蔬菜这些富含维生素C的食物。研究人员发现，给身体提供足够的维生素C有助于提升身体的免疫力，比如有效抗击新冠病毒（COVID-19，中共病毒）的侵袭，但是随着体重的增加，所需要摄入的维生素C量也要随之增加。来自新西兰奥塔哥大学（Unive...
HEALTH ALERT: High amounts of red or processed meat can increase your risk of stroke, while eating vegetable fat and polyunsatur...
中秋假期期间，医院还是一如既往的忙碌。10月3日这天来了一对父子就诊，父子二人最近几个月来反复解稀烂便，而且大便带血，医生建议父子二人做肠镜检查。检查结果令在场的所有人都大吃一惊，父子二人都被确诊为结肠癌，父亲已是中晚期，儿子还算是早期。这样的病例并不多见...
