我们生活中的食盐有多种,主要分为加碘盐和无碘盐,还有几种新型的食盐——低钠盐。食盐的种类非常多,让人挑花了眼,一个在超市上班的朋友,告诉我购买食盐的技巧,三种食盐有很大区别,今天就将这些食盐的区别告诉大家。买食盐时,无碘盐,加碘盐和低钠盐哪个好?区别很大,...
开门七件事:柴米油盐酱醋茶,它们便是我们老百姓家庭中的必需品了。其中的盐,它不仅是百味之祖,更是维持我们人体成分保持平衡的重要成分。然而,我们去购买食盐的时候,面对市场上琳琅满目的食盐种类,很多人往往不清楚如何选择,尤其是加碘盐和无碘盐。事实上,这两种食盐在成分、作用以及适用人群...
盐是好东西,好滋味就靠它;盐是个坏东西,诸多慢性病也怪它。盐的种类越来越多,到底哪种好?如何区分?我们又该如何理性看待有关食盐的传言,选购适合自己的产品?加碘盐导致甲状腺癌?碘是人体必需的微量元素,但吃多了、吃少了都有危害。我国的碘推荐量:成人是150ug/天,儿童3-14周岁每...
如果您关心健康,您一定知道食盐和身体健康之间的关系;现代人由于食盐过多,其实在某种意义上增加了多种慢性疾病的发病风险,过量摄入食盐会导致血压升高,甚至诱发高血压,而高血压则是较多疾病的危险因素;因此,控盐很重要;在减少食盐摄入量的同时,选择某种具有特殊作用...