数十年来，老化一直被视为无可避免的衰退过程，身体变慢、记忆力下降与能力退化，都被认为是年老的自然结果。然而，愈来愈多研究正颠覆这项观念，显示老化并不等于一路走下坡。综合外媒报导，美国耶鲁大学（Yale University）一项长达12年的追踪研究发现，65岁以上成年人中，近一半...
来自西藏的名医洛桑加参，实际年龄40多岁，看起来却相当年轻！他专攻预防医学、抗衰老领域，养生方法简单、根本，很有效率。他笑说，自己有时也忍不住想吃炸鸡，但吃下去后，知道下次该如何克除自己的口欲跟惰性，这才是健康的大学问！阵阵笑声从诊所飘了出来，推开门，见到...
