气温频频破纪录,让人没胃口也没元气,中医师公开私房健胃食谱,跟着一起学养生。小暑一过,一日热三分。频频破纪录的热气,蒸得人没胃口,也没元气。传统节气将小暑到处暑之间称为“长夏”,时间横跨7、8月,正当夏秋交替,又湿又热,易耗损阳气,使湿气代谢困难,导致脾胃...