不论是否察觉,上一辈对你的影响总是冷不丁地跳出来。你一张嘴,说出来的话竟然跟妈妈一样!如果养育孩子的过程中,你也因此感到焦虑,那么相信今天的内容可以帮到你。首先我们要意识到:我们从上一代承袭了很多东西,却不自知。有时候很难判断,自己是对孩子当下的行为的反应,还是受到过去影响的反应...
2023年的春天来了。想起一句很喜欢的话:我最喜欢平平淡淡的日子,最好什么事都不要发生。如果问我,这几年学会最重要的事情是什么。那一定是:越是觉得自己渺小无力的时候,越要铆足劲好好生活。健康、平安、快乐,最是难得。今天,为大家整理了一份《2023年身心疗愈手册》。希望用10件可以...