敲打三焦经，气顺百病消 古人把一天分为十二个时辰，而每个时辰的养生方法各不相同。其中亥时的养生~ 时辰：亥时，晚上21～23时。又名人定、定昏等：此时夜色已深，人们也已经停止活动，人定也就是人静，把时间都誊给三焦经来修复人体，三焦经是什么？ 三焦指连...

不少市民都有类似的经历：肚子疼，用热水袋暖暖肚子；落枕了，用热毛巾敷敷脖子……类似如此的简单疗法，总能起到意想不到的效果。热敷在日常的家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。其实，热敷疗法作为治疗或辅助治疗广泛用于医学。 热敷适用于哪些疾病？ 热敷疗法是...

1、感冒 感冒了会嗜睡，想必每个人都经历过。医学界认为，感冒后嗜睡，可能是和吃的感冒药有关。有一些感冒药服用后会出现困倦、嗜睡等副作用。如果没有吃感冒药仍然嗜睡，那就是身体免疫力的正常反应，说明患者缺乏休息。 解决办法——无论有无服药，感冒期间有嗜睡症...

时至九月，天气微凉，本是睡懒觉的好时节。然而小九还是睡！不！了！羡慕si能睡懒觉的人了。倒不是因为没时间，而是生物钟受限，小九每天至多睡7.5个小时就会自然醒，譬如23点睡，清晨6点半就睁眼了。糟心啊。 不过从健康层面来说，这是好事儿。太贪睡，很可能是...

脚肿是日常生活中很常见的一种表现。很多人都经历过这种情况：今天走得稍微远了点，脚肿了;不小心，脚踝崴了一下，脚肿了……这些都没什么大不了的，但如果是以下原因导致的脚肿，就要警惕啦，因为需要慎重对待加治疗。脚肿多是疾病作祟脚肿只是一种症状，可能属于生理性的脚...

五脏的问题都有什么反应？太重要了!请你一定要看! 一、肝脏 肝脏有问题时——尤其得了肝炎，以下的4个现象不可以有任何一个现象经常性的发作。 1.右上腹闷痛。 2.右后腰酸痛。 3.右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。 4.小腿晚上睡觉时容易抽筋。...

“唉！人老了，不中用了，一身都是病……”“可不是！血压高、血糖高、血脂高……用了药血压基本正常，血糖也还稳定！”这些“一身是病”的老年人，在卫生部北京医院主任医师王建业教授看来，都是健康的老年人。 目前正在制订的中国老年人健康标准中明确一点：老年人有些...

“咔啪”，“哎哟！痛死了！”相信很多人在爬楼梯时都有这种体验，特别是中老年人。膝关节炎是膝关节的常见疾病。 膝盖疼痛是很多人的困扰，据调查显示，我国大陆四十岁以上的人群中，每100人就有46个人有膝盖疼的症状，而七十岁以上则接近百分之百，不得不说膝盖疼...

“痛则不通，通则不痛”是人们广为熟知的一句俗语，从男性和女性的角度来说，健康养生都注重一个“通”字，究竟怎样才能让我们的身体保持“通”而远离疾病呢？ 河南省中医院治未病科主任侯江红介绍，从男子的角度来说，男性的生理功能强调阳气通达，谓之“男子之阳，以通...

1、周末久睡 诱发疼痛部位：头部 对于忙碌的上班族来说，周末是难得的休闲时光，不少朋友会选择在周末睡个懒觉，以“补偿”一周的困顿，而事实上这种做法极有可能会引起睡醒后的剧烈疼痛。这是由于人体特有的生物钟已经形成了一种机制，经过一周的习惯和适应身体已经接...

有些病可以闻得到。曾有一位英国女性的狗“闻到”了她的疾病，不断触碰其乳房引发她警觉，经医院检查，发现她患上了乳腺癌。 疾病还会有味道?狗的嗅觉居然还有诊断疾病的功能?看似颇为不可思议。不过，北京同仁医院泌尿外科王伟副主任医师分析，可能是她得了乳腺癌后出现...

生活中“小病乱投医”的人实在不少，有些甚至会在亲朋好友的鼓动下，对不是病的生理表象进行过度用药和治疗。到底哪些“病”是不需要过度担心和治疗的呢？专家，为你一一梳理。 宫颈糜烂是正常变化 很多女性一听到“糜烂”就忧心忡忡，其实宫颈糜烂并不是真正意义上的糜...

在健康问题上，你自己比老天爷管用早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。主食必须要有蔬菜加水果，早餐营养不好，中午、晚上是补不回来的。全世界...

眼睛是健康的一扇特殊窗户，美国眼科协会专家、旧金山青光眼中心主任安德鲁·伊瓦说：通过观察眼睛，无需手术即可了解血管、动脉和视觉神经等健康状况。美国“关爱网”最新载文总结出“眼睛告诉你的9种疾病”。 1．眉毛脱落：甲亢或甲减。眉毛会随着衰老而逐渐稀疏。但...

盛夏，老人味、“臭男人“……这些异味很惹人嫌，做个体味清新的人吧，人见人爱! “老人味”或是疾病捣乱 日本研究人员专门创造了一个词来形容老人身上的这种特殊气味，叫作“加龄臭”。美国《科学公共图书馆综合卷》曾刊发论文，美国莫内尔化学感觉研究中心和瑞典卡罗...

俗话说：“十病九寒”，又有“万恶淫为首，百病寒为先”之说，可见寒邪影响人体健康之甚。 如何判断体内是否有寒呢？ 1、经常虚弱，容易疲劳； 2、手脚冰凉，怕冷； 3、容易腹泻，喜欢热； 4、月经总迟到，常有血块，易痛经； 5、腿脚容易水肿； 6、下肢容易...

很多人都深深知道牙疼的厉害，牙疼的出现不但会影响他们正常的生活和工作，还会影响他们的饮食和说话，但是其实，牙疼的危害远远不止这些…… 牙疼危害有哪些 其一，如果是龋齿引起的牙疼，会造成牙齿的咀嚼效率下降，牙疼会愈演愈烈。如果不及时补牙，就有可能引起牙...

有时候我们的身体会发出一些小声音，这可能暗示着我们的部位哪里出现了问题。身体可是无病不呻吟的，仔细聆听，我们的身体可能出现了哪些问题？ 五脏对应的身体声音 肝对应的声音是呼。 呼有两层含义，一是呼喊，二是呼气。肝气过盛或肝阳上亢的人，常常容易发怒，同时...

导读：在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的蛋。 咳...

生活并不尽如人意，在快节奏、高压力的作用下，我们不知不觉变成了“炸药包”，沾一丁点"火星"就会爆发。 但你知道吗？愤怒不仅不能解决任何问题，还会“引火上身”，把健康搞得一团糟。专家，帮你排出堵在胸中的这口气。 爱生气，8种疾病找上你 罗卫芳指出，生气会...