减缓焯菜时的营养流失沸水焯青菜的时候，加入适量的盐，可以让蔬菜软化的速度变快，水溶性营养素的流失也会减少。但焯好之后，凉拌或炒菜时，记得少放盐！淡盐水漱口，缓解喉咙痛如果感冒嗓子疼，可以先用淡盐水漱口试试。如果淡盐水也不能缓解，润喉糖也可以缓解此症状。解冻肉：把盐放在冻肉上，冰块...
宝娟，我的嗓子！无论是阳过还是阳康，相信感染过新冠病毒且有症状的人，一定对嗓子疼的感受终身难忘。说咽口水像在吞刀片，那都是轻的。有网友甚至提出建议：能不能用发烧两天换我嗓子不疼？其实，这是因为声门和声带周围的黏膜发生了充血水肿，一般病程3—5天时表现明显。在众多缓解方...
“盐”是非常普遍、家中厨房唾手可得的东西，也是料理过程中增添美味最重要的调味品；但要提醒，盐的每日摄取量要控制，否则会造成身体健康负担，国健署就建议，国人每日食盐摄取量是８至10克，高血压的人更要控制在５克以下。盐除了煮菜时会用，其实还有不少的实用小用途，...
▲喉咙痛到难吞口水，建议以下的“靠自己”疗法。（示意图／记者李佳蓉摄）国际中心／综合报导每吞一次口水，喉咙就痛到让人想哭，从小到大经历多次的喉咙痛，不想每次都靠吃药解决吗？肯塔基大学医学院头颈外科医生Brett Comer博士指出，可自行使用一些“家庭疗法...
饭后喝酸奶消食、血脂高不能吃鸡蛋黄、喝粥能养胃……这些耳熟能详养生建议是不是感觉亲朋好友一直这么强调。现在告诉你：这些养生知识，很多都没你想得那么健康，坑了几辈人！一、健康饮食篇1.饭后喝酸奶消食真相：不能消食，还会增加热量很多人以为饭后喝酸奶或乳酸菌饮料...
现在的社会，牙科门诊诊所遍立，有的地方，一条一公里的小街，牙科诊所就有十家之多，这就说明现代人牙齿的问题有多严重。其实，牙医的收入不一定很多，因为大部分如果不是疼痛难忍，是不会看医生，检查牙齿的。，看牙医看起来很贵，但几乎没有患者。在中国，到了35岁后，牙...
防疫期间需要经常戴着口罩，反而让有些人惊觉原来自己有着口臭问题。日本综艺节目《この差って何ですか？》特别邀请了研究口腔的牙科院长为观众分析，原来口臭与口水有着极大关系！我们平时分泌的口水，原来可以抑制口腔内的细菌繁殖，再由此归纳出，口干是口臭的最大原因！就...
