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68岁大叔每晚穿袜子睡觉 一年后体检，医生：太聪明了 你不长寿谁长寿(组图)
2024-12-13

健康乃人生之基石。美国著名作家爱默生的这句至理名言，时刻警醒着我们，无论身处何时何地，维护健康都是生活的首要使命。今日，我们将分享一位68岁大叔的养生历程，他凭借一个简单却常被忽视的习惯——每晚穿着袜子入睡，一年后，在体检中赢得了医生的高度赞誉：真是明智之...

穿袜子睡觉就像无形的肉桂，这是引火下行的好妙招，好处竟那么多！
2024-10-20

在中医里面一种药食两用的中药叫肉桂，它可大补命门之火，引火下行，而穿袜子睡觉就像一个无形的肉桂，能够悄悄的温煦人体的肾精以引动心火下行，同时又可令人体的元阳得封藏之助。因此穿袜子睡觉就像一种无形的柔性导引术，一种小小的轻疗愈。穿袜子睡觉之所以有以上功效，其根本原因就是对脚部有保暖...

穿袜子睡觉就像无形的肉桂，中医：这是引火下行的好妙招，好处多(组图)
2024-01-02

在寒冷的夜晚，我们都渴望获得一夜安稳的睡眠。但你知道吗？有一个简单而又被低估的秘诀可以显著提升你的睡眠品质——那就是穿袜子睡觉。听起来或许平常，但这个习惯在中医中被比喻为无形的肉桂，暗喻着它所蕴藏的深厚医理与不可思议的健康益处。中医常言道，足为人体之本。这...

夏天，光脚和穿袜子的孩子，用不了3年，体质差距就显现出来了(图集)
2023-07-28

夏天到来了，气温的逐渐升高让所有人都感觉到了酷暑的炎热，尤其是孩子们，有些孩子热得连袜子都不穿，在家的时候一直是光着脚丫。而对于孩子光脚丫这件事，不同的家长有不同的态度，有的家长觉得孩子光脚丫好，但是有的家长却认为光脚丫不好。孩子在家光脚丫，奶奶看到后，面露不悦，直言光脚丫不好晴...

穿袜子睡觉，是提高睡眠质量，还是影响血液循环？穿还是不穿？(组图)
2023-01-23

现在是冬天，你晚上睡觉怕冷吗？说到这，可能有的朋友比较激动，因为自己比较怕冷，即使盖着厚被子，但是脚还是冰凉的，晚上睡觉时是凉的，到第二天早上也没捂热!为什么有的人睡觉时怕冷呢？跟身体健康有关吗？怕冷的人，冬季睡觉该怎么让自己暖和起来，睡个好觉呢？接下来就和大家聊聊，文中的一些建...

穿鞋不穿袜子存在4大健康隐患 险些就丧命(图)
2018-05-16

据国外媒报导，穿鞋不穿袜子可能会导致丧命。英国12岁男童坎贝尔因穿鞋时不穿袜子，脚跟磨损后长出水泡，因伤口感染导致中毒性休克险些就丧命了。 坎贝尔右脚跟出现水泡，他母亲只在患处涂上医治脚疣的药膏。不料第二天，坎贝尔的足部开始肿胀，全身出现红斑，体温上升...