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科学家告诉你，善良才是最高级的养生(图)
2026-08-05

哈佛研究颠覆常识：真正长寿的不是强者，而是善良者。乐观、宽恕、感恩直接延长DNA端粒、提升免疫，六大日常选择让你细胞“续命”。

冥想3个月年轻20岁？美学者新发现，延寿秘诀并不在于运动？(组图)
2023-04-30

说起冥想，可能会有很多人觉得陌生，其实它和坐禅类似，是一种精神锻炼方法。从古至今，亚洲僧侣通过冥想来参透佛理，让身心到达一定的境界；但西方国家对此并不认可，然而随着现代科学的快速发展，有科学家发现冥想确实煞有介事。如今，越来越多人对于冥想乐此不疲，这些人包括富豪商贾、大咖艺人等等...

医学越来越发达，癌症却越来越多，这说明了什么？3个原因很现实(组图)
2023-03-13

“我行医几十年，每天都在拼命看病。结果，病人不仅没有减少，反而越治越多。作为一名医生，一点成就感都没有。”这句话出自中国中医科学院广安门医院花宝金教授，有着丰富临床经验的他，面对每天“蜂拥而至”的患者，提出了自己的担忧。在如今医学越来越发达的时代，为何病人却越治越多呢？尤其是肿瘤...

走路快和走路慢，谁更容易长寿？研究显示：两者衰老或差16~20岁(组图)
2022-12-21

前两天小区内发生了一件有意思的事情，引发了小区群里的热烈讨论。事情是这样的，由于区域封控，小区内习惯锻炼身体的大爷大妈都选择在小区内锻炼。王大爷和李大爷每天都结伴锻炼，风雨无阻，两人锻炼的方式也一样，就这几天两人为了不和别人聚集，选择在小区内散步锻炼。王大爷身体本来硬朗，平时走路...