美国加州大学尔湾分校最新研究显示，长者入睡之前接触特定的香氛，可以改善记忆力表现。（示意图／Shutterstock）有些上了年纪的人经常面临“忘性坚强”的困扰。美国一项针对年长者的小型研究发现，在薰衣草、尤加利树、迷迭香等7种气味之中入眠，有助于刺激脑部，记忆力表现改善2倍有余...

人一上了年纪，除了生病，最怕的就是摔跤跌倒。美国哈佛大学研究显示，摄取富含黄酮醇的蔬果，例如苹果、黑莓、洋葱等，能够大幅减缓肌力减退等老年衰弱症病征，类黄酮化合物之中又以槲皮素效果最佳。这项研究是由美国哈佛大学希伯来安养中心医学院进行。英国《独立报》报道，研究显示，在苹果、黑莓等...

慢点慢点，我都跟不上你了。一大把年纪的人了，天天走路没个定性，要是摔一跤你就知道厉害了，到时候我可不伺候你。苏大娘又跟老伴吵起来了。苏大娘和老伴刘大爷俩人经常因为小事拌嘴，虽然经常吵吵闹闹但感情一直不错。这不，俩人看天气特别好，于是一起出门去散步。但刘大爷散步时步伐特别快，苏大娘...

在漫长的人生中，我们会遇到各种各样的人，但是却很难会有一个人来陪你走完这一生，所以总有一些时候，要一个人去面对问题与挫折。没有人可以提前知道自己的人生剧本，不知道自己的人生走向与未来的结局。所以一切都是未知的，因而自己的人生路要自己走，别人无法也无权对你的人生负责，所以在面临人生...

光阴荏苒，时间如梭，悄无声息中过去好多年，不知不觉中人又老一岁。年龄随时间增长，皱纹被岁月雕刻，黑发被白发取代，不得不承认，我们变老了。童年仿佛梦境一场，青春好像就在昨天，我们已至中年，走向老年，谁也回不到从前。要怨就怨岁月，一刀一刀催人老，刀下从未留情面...

昨天看某谈话性节目访谈一著名歌手。交谈中，他半玩笑说：人生有三大不幸：少年得志，中年失业，老年入花丛。觉得他说得有意思，阐发几句。少年得志确非好事，大多结局不幸。王安石笔下的仲永，许多人知道，不再赘说。台湾地区有个歌手凌风，十六岁时一曲《大眼睛》，一夜成名...

看淡世事沧桑，内心安然无恙。

人到了中年之后，身体机能就开始走下坡路，免疫力也会随之下降，容易罹患一些疾病。此时就要学会保养身体，避免因一些不好的生活习惯，影响自己的生命健康和生活质量。特别是在45～55岁这段时间，以下的4件减寿的事，要尽量少做。1、经常熬夜经常熬夜，非常伤肝，会出现...

对于男性来说都希望自己可以在性生活过程中一展雄风，表现出色，才可以让女性得到性满足。而部分男性上了年纪之后身体衰老速度加快，雄性激素水平降低，可能就会出现性能力下降情况。而在性能力降低时有部分男性会通过服用壮阳药物的方式来提高性能力，才能够延长在性生活过程...

　　岁月匆匆，走着走着就到了老年。当人老了就会看开很多事情，会看淡很多的人情世故，觉得应该活好当下的每一天。　　张老伯一人独居在县城老家很多年了，儿女孙辈们都在外务工讨生活。　　虽然每个月孩子们都会给张老伯寄生活费回来，但张老伯还是感觉心里空落落的。　　因...

你担心老年生活吗？科学与医疗的进展，使得超过100岁以上的老年人口，比50年前成长了402倍，在迈入高龄化社会的现代，如何在老年保持没有病痛的身体，成了不得不关切的问题。日本健康节目「みんなの家庭の医学」（暂译：大家的家庭医学）采访了脑、血管、肠道环境都保...

01 留一把备用钥匙 老郑是我30年的老朋友，她有短暂的婚史，没有孩子没有亲人，一直独居，前几年搬了新家，住在珠江绿洲小区，16楼，打电话让我过去看看新居。 老朋友见面，自然欢喜不尽，参观完房子，老郑取出一把房门钥匙递给我，说是，放在我这里，以防万...

每一代人都很像，每一代人又都不一样。 美国老太太历经多代，巍然不倒。 中国的70、80后们，却从这一任日本老太太身上，看到了自己的未来。 美国的挑战者们，明知这就是一个“陷阱”，却不得不一脚踩进去，赌上的却可能是这一代人的人生以及老后破产的凄凉晚景。 0...

人到老年，一定要给自己留好这七张底牌，真的非常重要！赶紧看看你都留好了吗？ 第一张底牌：老伴 少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。 我们首先要把握好自己手上的第一...

现在社会上有多种养老方式，如老伴、新伴、子女、亲属、保姆、组织、社会等。但根本的，养老还是要靠自己！ 别人给你的只是一片叶， 自己做大树才可以乘凉 养老总是依靠别人，是不会有安全感的。因为无论是子女、亲人，还是朋友，都不会一直陪着你身边，你有困难时，他们...

不知不觉就到了，这个令人尴尬的年龄，谈爱已老，谈死又还早。 任性说你耍脾气，沉默说你要卖老，时尚说你有点妖，朴素说你乡巴佬。 人到老年，生命过半，没有年轻的朝气蓬勃，没有小孩的安逸生活，为自己的晚年担忧， 为子女的房车奋斗。 不敢休息，无处逃走。老...

人到老年，一定要给自己留好这七张底牌，真的非常重要！赶紧看看你都留好了吗？ 第一张底牌：老伴 少年夫妻老来伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常饭，粗布衣，知冷知热结发妻。老了才真正懂得知冷知热的老伴才是这一生最宝贵的财富。 我们首先要把握好自己手上的第一...

日本疯传的幽默海报。（网络图片） 近来，日本疯传一张幽默海报，用相似的语句来对比形容18岁和81岁的差别，网友们看后反响热烈，直呼“笑到快疯掉”，也有人含泪感叹，“实在是太贴切了”。 推特网友ジワったーwww贴出了一张疑似出自医院的海报，海报中列出了1...