近年汗蒸流行,理由是出汗排毒。汗蒸馆生意火爆,很多人问我:汗蒸能治病吗?我不轻易肯定或否定某种治病新法。以前没有时间细谈,现在告诉你汗蒸弊大于利。身体某些代谢物不可能以汗腺排泄掉,且出汗过多极易使得阳气随汗液亡失,阳气是生命的原动力。早在东汉时期张仲景在《...
俗话说:春夏养阳,秋冬养阴,夏季是养阳的关键期。中国传统小说或者电视剧里面,总是会出现一些妖精去采阳气的故事,故事的结局,如果一个人没有了阳气,看上去就会变得萎靡不振,甚至出现死亡。是的,人的正常生存需要阳气支持,阳气越充足,人体越强壮。人体一旦阳气不足,...
在我国传统医学上一直讲究培植先天阳气,素有「阳强则寿长,阳衰则早夭」一说。阳气是我们身体健康的根本和能量的来源,进入了炎炎夏季,阳气升发在表,夏季本应是固养阳气之时,但是由于人们贪凉,总会做出让阳气受损的事情。再加上如果在饮食和生活习惯上不注意,就会不知不...