首页 > 热门标签 > 肉桂

它是天然“胰岛素”,每天吃一点,高血糖或许悄悄“出走”(组图)
2024-01-18

现在生活节奏加快,很多人的饮食规律以及作息习惯也都非常的不规律,而这些行为也在渐渐的让我们的健康指数越来越低。在近几年,越来越多的人群患有三高的问题,最常见的就是糖尿病了,而且糖尿病也不再只针对于一些中老年人,越来越趋于年轻化。虽然说在日常生活中可以通过一些药物或者是胰岛素来帮助...

穿袜子睡觉就像无形的肉桂,中医:这是引火下行的好妙招,好处多(组图)
2024-01-02

在寒冷的夜晚,我们都渴望获得一夜安稳的睡眠。但你知道吗?有一个简单而又被低估的秘诀可以显著提升你的睡眠品质——那就是穿袜子睡觉。听起来或许平常,但这个习惯在中医中被比喻为无形的肉桂,暗喻着它所蕴藏的深厚医理与不可思议的健康益处。中医常言道,足为人体之本。这...

花生是糖尿病的发物吗?医生:保护胰岛,牢记5吃、3不吃(组图)
2023-08-11

糖尿病是一种常见的慢性病,全球范围内患病率呈上升趋势,根据国际糖尿病联盟发布的数据,2021年全球成年糖尿病患者人数达到5.37亿,其中中国成年糖尿病患者人数为1.16亿,每年有数百万人死于糖尿病及其并发症。糖尿病的临床表现最典型的是三多一少症状,即多饮、多尿、多食和消瘦,常伴有...

夏天不养阳,疾病找上门,三味药煮水,让你阳气充足,疾病全无(组图)
2023-06-27

这夏天到了,我们就应该补补阳气,毕竟《黄帝内经》里提过春夏易养阳,并且阳气卫外而为固也,就是说在春夏这个时间段,你只有把阳气补足了,那阳气互为肌表,人才不容易生病。更何况夏天冷饮瓜果吃的多,空调吹的多,这些都在耗损阳气,而阳气虚了,人的身体就处在一个冰冷的环境,我们说阳气能蒸发津...

香辛料对健康的好处比你想得多!可以多吃!快看看今天晚饭放了没?(组图)
2023-06-02

你做菜都用啥调味?油?盐?酱?醋?除了它们有没有大量使用香辛料?不只是十三香哈。如果有,最好了,香辛料是全球最佳饮食地中海饮食的重要特色之一,对健康有诸多益处。这篇文章就详细说说,还会说说各种香辛料都有哪些简单又美味的烹调搭配,跟着做起来,就能让你吃得更美味、更健康。01香辛料有...

肉桂只是一种调味品?错,连中西医都夸赞,这些好处你要知道(组图)
2023-05-25

在人们的印象中,通常都知道肉桂是一种调味品,作为香料具有增香、增鲜、去异味等作用,如做各种卤味时,肉桂则是很好的食材,还有在西方国家常用的桂皮粉,它其中也有肉桂的成分,可用来烹饪点心、做蛋糕、腌制肉类等。据历史资料中的记载,肉桂还被曾制成香水,而如今的肉桂也频频被中西医夸赞,它不...

糖尿病人为什么容易疲劳?如何控制血糖波动,维持能量水平?(图集)
2023-04-07

人体需要葡萄糖来维持生命。我们的线粒体利用它以及脂肪和来自蛋白质的氨基酸为我们的细胞合成ATP。然而,有些器官,比如我们的大脑,使用葡萄糖作为主要能量来源,需要稳定的葡萄糖供应才能正常运作。葡萄糖来自碳水化合物,当碳水化合物被消化时,它们会分解成葡萄糖,然后通过肠壁被吸收到血液中...

萝卜和梨一起煮,适合抗原转阴后,止咳化痰又清肺(组图)
2023-01-28

好多人在感染新冠之后,虽然退烧了,抗原转阴了,但是嗓子还是老不好,要不是嗓子干疼,或者嗓子干痒不停的咳嗽,不仅如此,嗓子里还有特别多的痰,吐又吐不干净,每次咳嗽都好像被一口黏痰堵住气管,喘不过来气。这个时候我们就可以拿出我们家家常见的食材,白萝卜和梨,给它们切片,煮水喝,煮二十分...

一味药,巧搭配,上补心阳,中补脾阳,下补肾阳,学会全家受用(组图)
2022-12-22

哪味中药?它就是肉桂,肉桂是干什么呢?它是樟科木桂树的干燥树皮,而在中药医典里,这味药有补火助阳、引火归元、温经通脉之效,可以用于阳气不足的人群。那阳气不足有哪些表现呢?一般来讲,这样的人通常会出现身体似冰山,换句话说就是身体呈现一派虚寒的症状,比如手脚冰凉,常年暖不热、畏寒怕冷...

手脚冰冷怎么办?分享5个改善技巧(组图)
2022-12-18

一到冬天,温度骤降,不少人开始有手脚冰冷的情况出现,尤其容易发生在女性身上。手脚冰冷会影响到工作效率、睡眠品质,到底该怎么解决呢?分享“导致手脚冰冷的原因”及“改善手脚冰冷5技巧”,帮助大家从日常饮食及小动作做起,温暖地度过冬天!为什么会手脚冰冷?“手脚冰冷”的三大原因:1.活动...

万病不离寒,教你2味药小方泡水喝,温阳气,驱寒气,通一身经脉(组图)
2022-11-23

万病不离寒。大家好,我是刘医生,今天刘医生教你用2味药的方子泡水喝,温阳气,祛寒气,通一身经脉,让寒气无处可藏。还没到寒冬腊月,有的人就非常怕冷了,碰一下凉水,手就暖不热了,穿了袜子,脚还是凉的。比别人多穿好几件衣服,还是冷的起鸡皮疙瘩。有的人一受冷,还会感觉整个后背发凉,连着脖...

临床验症6种天然食物可代替致命止痛药(图)
2022-07-23

山金车(arnica)是一种源于中欧以及西伯利亚高原地区的菊科植物。临床研究发现,山金车可以治疗手腕骨关节炎。(Bjoern Wylezich/Shutterstock)随着公众越来越意识到长期服用布洛芬(ibuprofen)等合成止痛药带来的致命副作用,对安全的天然替代品的需求...

被低估的中医食疗:在厨房里就能把病吃好(组图)
2022-05-22

中医食疗是一个被我们低估了的养生杠杆。大部分的感冒,尤其是在感冒初期,在厨房里就可以解决了。而你只要学会这些……风、寒、暑、湿、燥、火,中医称之为自然界的六气,但是当其中任何一气过剩时,都会导致疾病,这时六气就被称作六淫,也叫六邪。六淫之中,风邪善行数...