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肠胃需要8个“一点”
2013-09-09

时下阳光灿烂，人的胃口也跟着“火热”起来，啤酒、冷饮、小龙虾……各种美食轮番上阵。可多数人并不知道，高温会让我们的胃肠道变得更娇弱。 专家小传 刘思德，主任医师、教授，博士生导师。南方医科大学南方医院消化科副主任，中华医学会消化内镜分会青年委员会副主任...

肠胃不好的人要少吃三种水果(组图)
2013-02-07

山楂开胃易致结石 很多人觉得山楂开胃，酸甜可口，因此一不小心就会吃很多。脾胃不好的人少吃山楂，过量吃山楂有可能导致胃结石。因为山楂中果胶和单宁酸含量高，接触胃酸后容易凝结成不溶于水的沉淀，与食物残渣等胶着在一起形成胃结石，结石可引起胃溃疡、胃出血，甚至...

9个食疗方 给你的肠胃“洗洗澡”
2012-10-23

大家是不是觉得肠胃积累了许多毒素？是不是老是觉得上火、便秘又没胃口？

养生保健]早餐需要杜绝的四种食物
2012-09-02

很多女性喜欢一早喝蔬果汁，虽说可以提供蔬果中直接的营养及清理体内废物，但大家忽略了一个最重要的关键，那就是人的体内永远喜欢温暖的环境

美国公布最伤肠胃九食物
2012-08-22

很多美味往往不能让我们放开吃，因为那些广受大众喜爱的滋味，其实并不适合每个人。

调理肠胃6个妙招 防胃痛胃胀困扰
2012-03-14

　春季调肠胃，可以增强胃肠对食物的消化和吸收，提高肝脏对糖、蛋白质、脂肪的代谢及解毒保护作用。因此，养好肠胃可以强身健体，防止腹痛、胃痛、防治慢性胃炎、消化不良、结肠炎、胃肠神经官能症、胃溃疡、十二指肠球部溃疡以及习惯性便秘等胃肠疾病。 　　六个妙招轻松调...

进餐按照正确顺序，乱吃很不好
2012-02-18

　　近年来，随着医学界对肠胃疾病研究的不断深入，人们发现进餐顺序很有讲究，否则，可能损害肠胃健康。　　先吃蔬菜后吃肉　　营养学家经过长期研究发现，无论人们进食食物的复杂程度如何，也不管进食数量的多少，人体消化食物的顺序总是严格按照进食顺序进行的。如果人们一...

不老不病靠肠胃 8条好肠识吃出好胃更养身
2011-12-12

都说民以食为天，但肠胃不好的人就算美食当前也无法享受，想要改善肠胃必须先学习健康知识！

肠胃不好 10种食物要远离
2010-12-22

【导语】消化系统是我们一个重要的器官，饮食经过消化系统的消化、吸收和运送，营养才能送到身体各部份，当消化系统出现状况不好的时候，我们就要避免吃以下10种食物，以保护我们的消化系统。　　消化系统会随着年龄的增长而慢慢老化，一些难消化的食物会给人们的肠胃带来负...