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别扔芹菜叶 营养是茎的8倍 这样吃更香(图)
2026-08-30

芹菜叶子被扔掉的命运，常常让营养学家们痛心疾首！那些被丢弃的翠绿叶片，其实藏着比茎秆更丰富的营养密码。让我们揭开这个饮食误区的真相，看看芹菜叶到底值不值得吃。一、芹菜叶的营养优势1、维生素含量碾压茎部叶子中的维生素A含量是茎的8倍，维生素C高出2倍，β-胡萝卜素更是茎的...

不经意丢弃的七种食材“边角料”，有的是中药材，有的营养丰富(组图)
2026-07-02

每次在厨房收拾食材，总会扔掉一堆边角废料：剥鸡胗撕下的黄膜、鸡蛋壳里的白膜、玉米上的须子，还有芹菜叶、莴笋叶、萝卜皮、茄子皮……绝大多数人想都不想，顺手就丢进了垃圾桶——反正又不好吃，留着也没用。可就是这些被你当垃圾扔掉的东西，...

肝脏很爱的一种菜叶，可惜很多人都扔了，每周吃一次，肝舒服了，大便更通畅！(组图)
2025-02-10

二丫前几天去邻居王大爷家，瞧见王大爷在择芹菜，那绿油油的芹菜叶被他一片片摘下来，扔进了垃圾桶。我一看，心里头那个急呀，赶紧跟王大爷说：大爷，这芹菜叶可不能扔啊，它可是个宝贝呢！王大爷一听，愣住了，问我为啥。嘿，这不，今儿个二丫就来跟大伙儿聊聊这芹菜叶的好处，让咱们以后啊，都别再把...

这5种厨房“边角料”，竟都是隐藏的“营养王者”！扔掉亏大了(图集)
2023-06-23

菜叶子、水果皮、蔬菜根……在家里烧菜总是会攒下一大堆厨余垃圾但你知道吗？这些看似是无用的边角料其实都是好东西扔掉实在太可惜！芹菜叶在日常生活中，通常我们只习惯于吃芹菜的茎，而将其叶扔掉，殊不知，这是很大的浪费。因为芹菜叶不仅能吃，一些营养素含量甚至比茎...

三高最怕这个菜，2元一斤，隔三岔五吃一次，方便简单父母的最爱(图集)
2022-06-24

现在人真是富贵病，老公昨天拔个牙拔的惊天地的，直接从牙科拉到了是120急救中心，原因就是突然暴涨的血压，虽然没有什么大事发生，可是这突然的高血压，真是吓坏了我们，毕竟身为80后的我们，总是对身体太大意了些，总觉得我们还那么年轻，使劲的糟蹋自己的身体，现在真是不得不把养生提上日程了...

这6种不起眼的食物，居然能帮助降血压，快看看你吃对了吗(组图)
2021-10-23

引发高血压的因素很复杂，除了肥胖、遗传等因素之外，不当的饮食也是一个主要的因素。因此高血压患者在饮食方面要特别注意，既要避免摄入高盐食物，也要避免摄入高脂肪食物，同时还要多吃一些具有高降血压功效的食物，双管齐下，血压有望恢复正常。哪些食物能帮助降血压呢？1...

天然的“吸油机”找到了 每天换着吃 燃脂刮油 大肚腩慢慢消失(图集)
2020-10-16

现如今，已经从炎炎夏日彻底迈入了秋季，你的减肥计划进行的如何了？在很多人来看，减肥的目的就是为了完美身材、个人形象！但你不知道的是，肥胖不单单是拉低了个人颜值，这背后隐藏的健康危机，才是真正需要警惕的！根据近些年的调查报告来看，有很多慢性病都对肥胖者伸出了...